جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • info@samirasadi.ir
perm_identity
سبد خرید 0
0
سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • آموزش توسعه فردی
      • بهبود و توسعه فردی
      • بهبود شخصیت فردی
    • مهارت های توسعه شخصی
      • مثبت اندیشی
      • مهارت های زندگی
        • اعتماد به نفس
        • سپاسگزاری
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن
      • هدف و هدفگذاری
      • موفقیت
    • بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • عادت
      • تغییر
      • فرایند یادگیری
      • مدیریت استرس
      • مدیریت زمان
    • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • ویدئوها
    • ویدیوی آموزش توسعه فردی
      • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
    • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن و مغز
    • ویدیوی بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ارتباط
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • تغییر
      • مدیریت استرس
      • فرایند یادگیری
    • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • پادکست
    • توسعه و پیشرفت شخصی
      • توسعه و پیشرفت در کار
  • محصولات
    • کتاب
    • محصولات دانلودی
  • صفحات
    • درباره ما
    • اساتید
ورود و ثبت نام

وبلاگ

سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار بلاگ آموزش توسعه فردی بهبود و توسعه فردی اعمال  قانون پارتو در زندگی شخصی

اعمال  قانون پارتو در زندگی شخصی

access_timeمارس 25, 2020
perm_identity ارسال شده توسط samira
folder_open آموزش توسعه فردی ، بهبود سبک زندگی ، بهبود و توسعه فردی ، زندگی ، مقالات
visibility 68 بازدید
اعمال قانون پارتو در زندگی شخصی

اعمال  قانون پارتو در زندگی شخصی

نویسنده: سمیرا سعدی

 

 

فهرست

مقدمه

قانون 80/20 یا قانون پارتو

کار کمتر بهره وری بیشتر

اعمال قانون در 3 بخش

بخش 1: ابتدا باید اهداف 20/80 ای خود را مشخص کنید.

بخش 2:  مسیر 80/20 خود را مشخص کنید.

بخش 3: اقدامات 80/20 خود را مشخص کنید.

مناطق زندگی خود را با 80/20 بررسی کنید.

حرکت به جلو…

 

 

مقدمه

ما در دنیایی زندگی می کنیم که امروز همه به دلیل کارها و مشغله فراوان مرتبا از معضلی به نام کمبود زمان و وقت نام می برند.

و به گونه ای شده است که همگان به دنبال بهره وری بیشتر در کارها و نهایتا در زندگی شان هستند.

 

قانون 80/20 یا قانون پارتو

تقریبا یک قرن پیش قانونی به نام قانون 80/20  توسط یک اقتصاددان ایتالیایی مطرح شد که این قانون می گفت که فقط بخش کوچکی از کارهای ما (همان 20 درصد) بخش بزرگی از بهره وری  و پیشرفت در کارهای ما را (همان 80 درصد) ممکن می سازند.

این بدین معنی است که از میان 100 درصد کارهایی که ما انجام می دهیم تنها 20 درصد از آنها کارهای مهمی هستند که 80 درصد نتیجه ی اثربخش را برای ما به دنبال دارند.

مثلا اگر یک مغازه را در نظر بگیریم باید بگویم که همیشه 20 درصد مشتریان هستند که منجر به سودآوری 80 درصد برای آن مغازه می شوند.

این ارزیابی نکات زیادی ا به ما گوشزد می کند که این 20 درصد مشتریان برای مغازه دار یک عنصر کلیدی و اثربخش هستند و باید تمهیداتی در خصوص آنها اندیشیده شود.

این قانون در جنبه های مختلف زندکی شخصی و کاری وجود دارد و برای ما بسیار کارگشا و مفید است.

مثلا در زندگی شخصی ما فقط 20 درصد کارهایمان منجر به بهره وری و خلق نتایج 80 درصدی ما می شوند.

بنابراین همان طور که متوجه شدیم قانون 80/20 نقش موثری در کارایی، بهره وری و اثربخشی ما می تواند بدنبال داشته باشد.

 

اعمال قانون پارتو در زندگی شخصی
اعمال قانون پارتو در زندگی شخصی

 

کار کمتر بهره وری بیشتر

در اینجا ما می خواهیم بیان کنیم که چگونه با توجه به این قانون می توانیم بهره وری مان را افزایش دهیم.

و با کار کمتر(البته منظور از کار کمتر در اینجا تنبلی نیست) بلکه منظور انجام درست و صحیح کارهاست بتوانیم نتایج بیشتری را بدست آورده و خلق کنیم.

اعمال قانون در 3 بخش

بخش اول: ابتدا باید اهداف 20/80 ای خود را مشخص کنید.

با شناسایی اهداف  80/20  خود شروع کنید .

آنها 20٪ اهداف شما هستند كه 80٪ از كل شادی را در هنگام رسیدن برای شما رقم می زنند ؛

جایی كه 100٪ سعادت جمعی از رسیدن به تمام اهداف شماست.

برای مشخص کردن اهداف 20٪ ، باید تعیین کنید که واقعا چه می خواهید و خواستار چه هستید؟

با مشخص کردن خواسته های واقعی تان این اهداف نیز مشخص می شوند.

اینها اهدافی هستند که باید به طور نامتناسب روی آنها تمرکز کنید.

آنها باید مطابق با هدف زندگی شما باشند.

ایده این نیست که خود را با 50 هدف غرق کنید ، زیرا هر هدف برای رسیدن به و شکوفا شدن به زمان و تلاش نیاز دارد .

در حالی که هنوز می توانید یک لیست بزرگ از اهداف داشته باشید ؛

استفاده  از اهداف 80/20 به شما کمک می کند تا روی سنگ های بزرگ زندگی خود تمرکز کنید.

 

بخش 2:  مسیر 80/20 خود را مشخص کنید.

هر هدفی به طور معمول دارای 4 مسیر ممکن برای دستیابی به آن است:

  1. تلاش کم ، پاداش کم
  2. تلاش زیاد ، پاداش کم
  3. تلاش زیاد ، پاداش بالا
  4. تلاش کم ، پاداش بالا

حال اگر شما بخواهید انتخاب کنید ، کدام مسیر را انتخاب می کنید؟

اگر به شماره 4 پاسخ دادید: تلاش کم ، پاداش بالا ، حق با شماست!

این مسیر 80/20 ، ساده ترین مسیر برای دستیابی به حداکثر نتایج است .

نام آن را  مسیر 80/20 می گذاریم.

به طور مشابه برای هر هدف ، همیشه 4 مسیر ممکن وجود دارد که می توانید طی کنید ، یکی از آنها مسیر 80/20 است.

به هدف 80/20 خود مراجعه کنید. سپس از خودتان بپرسید:

  1. تمام مسیری که برای رسیدن به این هدف می توانم طی کنم چیست؟
  2. از این میان ، مسیر 80/20 چیست که مرا به آنجا خواهد برد؟

تحقیق و درک آنچه دیگران برای دستیابی به اهداف مشابه مانند شما انجام داده اند.

از تجربه آنها بیاموزید و این را در مسیر خود قرار دهید .

با کسانی که دانش بیشتری دارند صحبت کنید.

سپس از مسیر 80/20 خود نقشه بکشید.

 

بخش 3: اقدامات 80/20 خود را مشخص کنید.

اقدامات 80/20 شما ستونهای اصلی موفقیت شما هستند.

به جای پریدن مستقیم در ضخامت چیزها ، یک قدم عقب بردارید.

تمام کارهایی را که می توانید در مسیر خود انجام دهید مطالعه کنید.

سپس  مجدداً مطالعه کنید و دریابید که دلیل موفقیت دیگران که در این هدف موفق شده اند چیست.

اقدامات کلیدی که واقعاً تفاوت زیادی را در طرح بزرگ امور ایجاد می کنند چیست؟

 “نیاز به انجام” در برابر “خوب برای انجام” چیست؟

معدود عملی که واقعاً اهمیت دارد ، چیست و هنگامی که به آنها عمل شود ، آیا موفقیت را تضمین می کند؟

این اقدامات همان 80/20 شماست .

زمانی که می خواهید اقدامات 80/20 خود را مشخص کنید. شما نیاز به تحقیق و آزمایش دارید .

پاهای خود را خیس کرده و روشهای مختلفی را امتحان کنید .

نکته اصلی این نیست که از انجام کار خودداری کنید ، بلکه سعی کنید:

(الف) موارد مختلفی را امتحان کنید ؛

(ب) ذهن خود را باز کنید و از دیگران بیاموزید ؛

(ج) لیست خود را برای اعمال 80/20 ارائه دهید.

 

اعمال قانون پارتو در زندگی شخصی
اعمال قانون پارتو در زندگی شخصی

مناطق زندگی خود را با 80/20 بررسی کنید.

رویکرد 3 بخشی می تواند در تمام زمینه های زندگی شما اعمال شود.

در اینجا چند مثال آورده شده است:

  1. عادت ها

 امروز روال شما چیست؟

20٪ عادت ها قدرت کلیدی شما را تعیین کرده و می توانید برای ایجاد 80٪ از ارزش در زندگی خود ، مانند مدیتیشن و بیدار شدن زود هنگام از خواب باشد. در این مورد فکر کنید و ببینید که کدام  عادت ها را انتخاب کنید؟

  1. اندیشه ها

افکاری را که در ذهن شما جاری است ، مشاهده کنید.

کدام افکار باعث می شود احساس خوبی داشته باشید؟

کدام افکار باعث می شود احساس منفی بکنید؟

20٪ افکار ارزشمندی که می توانید برای بهتر شدن روز خود به آنها توجه کنید چیست؟

کدامیک از 80٪ افکار کم ارزش را می توان از بین برد؟

  1. سلامتی

رژیم فعلی شما چیست؟

چند کار اصلی که می توانید برای بهبود سلامتی خود انجام دهید چیست؟

آیا هشت لیوان آب می نوشید؟

میوه و سبزیجات بیشتری می خورید؟

و یا غذاهایی با ارزش غذایی بالا را تناول می کنید؟

  1. روابط

همه روابط فعلی شما چیست؟

آنها را لیست کنید – خانواده ، دوستان ، همکاران ، آشنایان ، بستگان.

کدام 20٪ از روابط شما 80٪ از شادی شما را به شما می دهد؟

چگونه می توانید زمان خود را در این روابط 20٪ افزایش دهید تا بیشتر از آنها استفاده کنید؟

  1. حرفه

آیا شما در حرفه ای هستید که از آن لذت می برید؟

اگر اینگونه نباشد ، مسیر 80/20 شما برای انتقال به شغل ایده آل شما چیست؟

اگر عاشق شغل فعلی خود هستید ، 20٪ وظایفی که بیشتر از همه از آنها لذت می برید چیست ؟

و چگونه می توانید بیشتر آنها را انجام دهید تا اشتیاق خود را برای کار خود افزایش دهید؟

  1. ثروت

 20٪ فعالیتهایی که بیشتر ثروت شما را ایجاد می کنند اکنون چیست؟

چگونه می توانید برای افزایش سود خود روی آنها تمرکز کنید؟

اگر کارمند هستید ، متغیرهای کلیدی که پرداخت شما با آنها ارتباط دارد چیست؟

چگونه می توانید برای به حداکثر رساندن عملکرد خود روی آن متغیرها تمرکز کنید؟

  1. بهره وری

فکر می کنید که بهره وری روزانه شما چیست؟

کدام 20٪ از کارهای روزانه شما بیشترین ارزش و خوشبختی را برایتان ایجاد می کند؟

چگونه می توانید زمان بیشتری را برای این 20٪ صرف کنید؟

چگونه می توانید کارهای 80٪ را که در عوض به شما  بهره وری زیاد نمی دهند قطع ، کاهش یا واگذار کنید.

 

حرکت به جلو

به این فکر کنید که چگونه می توانید قانون 80/20 را در مناطق و زندگی شخصی خود اعمال کنید.

ابتدا با یک منطقه کوچک از زندگی خود مانند روابط یا سلامتی شروع کنید و سپس از آنجا حرکت کنید .

شما واقعاً شروع به تجربه معنای “کمتر با بیشتر” و “بیشتر با کمتر” می کنید.

موفق باشید! 🙂

 

Samirasadi.ir

برچسب ها: اثر بخشیاعمال قانون پارتو به رندگیبهره وریتوسعه و بهبود فردیزندگی اثر بخشزندگی موثرقانون پارتوکارایی
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی
    نقش رشد شخصی در رشد شغلی

    63 بازدید

  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی
    نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی

    61 بازدید

  • عوامل کلیدی رشد فردی
    سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی

    58 بازدید

  • اتیکت چیست؟
    اتیکت چیست؟ 

    67 بازدید

  • کلیدهای امنیت مالی و توسعه شخصی
    کلیدهای امنیت مالی و توسعه شخصی

    58 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • آموزش توسعه فردی
  • اتیکت
  • اتیکت
  • ارتباط
  • اعتماد به نفس
  • انگیزه
  • انگیزه
  • بهبود سبک زندگی
  • بهبود سبک فردی
  • بهبود شخصیت فردی
  • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
  • بهبود و توسعه فردی
  • ترس
  • ترس
  • تغییر
  • تغییر
  • تنبلی
  • توسعه و پیشرفت در کار
  • توسعه و پیشرفت شخصی
  • ثروت
  • ثروت
  • خودآگاهی
  • خودآگاهی
  • دسته‌بندی نشده
  • ذهن
  • ذهن آگاهی
  • ذهن آگاهی
  • ذهن و مغز
  • زندگی
  • زندگی
  • سپاسگزاری
  • عادت
  • فرایند یادگیری
  • فرایند یادگیری
  • کسب و کار
  • کسب و کار
  • مباحث مرتبط با مغز
  • مثبت اندیشی
  • مدیریت استرس
  • مدیریت زمان
  • مغز
  • مقالات
  • مهارت های توسعه شخصی
  • مهارت های زندگی
  • موفقیت
  • موفقیت
  • هدف
  • هدف و هدفگذاری
  • ویدئوها
  • ویدیوی آموزش توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود سبک زندگی
  • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
جدیدترین نوشته ها
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی نوامبر 16, 2020
  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی نوامبر 15, 2020
  • سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی نوامبر 13, 2020
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی نوامبر 12, 2020
  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن نوامبر 6, 2020
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی

من سمیرا سعدی عاشق آموزش هستم و با تمام وجود به دنبال یافتن بهترین زندگی از نوع ایده آلی که می تواند وجود داشته باشد هستم. در این راه کلیه آموزش ها را در زمینه آموزش  توسعه فردی،بهبود و توسعه زندگی؛بهبود کسب و کار؛و تمام چیزهای مفید برای داشتن یک زندگی خوب  در قالب مقالات، فیلم ها و ویدیو ها و پادکست های متعدد و به روز و همگام با آخرین علوم در این زمینه در سطح جهان و همگام با دانش روز آموزش می دهم.

در این راه همواره پذیرای انتقادات و نظرات عزیزانی که افتخار داده و سایت را دنبال کرده و یا با من در شبکه های اجتماعی همراه هستند می باشم.

امید دارم در طول این مسیر شاهد یاری سبزتان باشم…

samirasadi.ir

Email:info@samirasadi.ir

Instagram: @samira.sadi

  • email
    info@samirasadi.ir
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق برای سایت samirasadi.ir محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up