جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • info@samirasadi.ir
perm_identity
سبد خرید 0
0
سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • آموزش توسعه فردی
      • بهبود و توسعه فردی
      • بهبود شخصیت فردی
    • مهارت های توسعه شخصی
      • مثبت اندیشی
      • مهارت های زندگی
        • اعتماد به نفس
        • سپاسگزاری
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن
      • هدف و هدفگذاری
      • موفقیت
    • بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • عادت
      • تغییر
      • فرایند یادگیری
      • مدیریت استرس
      • مدیریت زمان
    • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • ویدئوها
    • ویدیوی آموزش توسعه فردی
      • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
    • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن و مغز
    • ویدیوی بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ارتباط
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • تغییر
      • مدیریت استرس
      • فرایند یادگیری
    • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • پادکست
    • توسعه و پیشرفت شخصی
      • توسعه و پیشرفت در کار
  • محصولات
    • کتاب
    • محصولات دانلودی
  • صفحات
    • درباره ما
    • اساتید
ورود و ثبت نام

وبلاگ

سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار بلاگ ویدئوها ویدیوی آموزش توسعه فردی ویدیوی بهبود و توسعه فردی بهبود رفتار فردی

بهبود رفتار فردی

access_timeآوریل 29, 2020
perm_identity ارسال شده توسط samira
folder_open ویدئوها ، ویدیوی آموزش توسعه فردی ، ویدیوی بهبود و توسعه فردی
visibility 68 بازدید
http://dl.samirasadi.ir/video-free/Improving-individual-behavior.mp4

بهبود رفتار فردی

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

نام فایل: بهبود رفتار فردی
مدرس: سمیرا سعدی
زمان فایل: 5 دقیقه و 14 ثانیه

بهبود رفتار فردی
بهبود رفتار فردی

.…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

فهرست

مقدمه
راه های بهبود رفتار فردی
همیشه با یک هدف عمل کنید.
هر روز خود را از مرزهای خود بکشید.
بدون انتظار نتیجه اقدام کنید.
برای بهبود مهارت های خود از مشکلات استفاده کنید.
به دنبال کسانی باشید که با نگرش مثبت شما مشترک هستند.
خودتو اینقدر جدی نگیر .
محدودیت های دیگران را ببخشید.
بارها و بارها “ممنون” بگویید.

 

 

مقدمه

در این فایل می خواهیم بیان کنیم:
که چگونه واقعا می توانیم رفتار خود را بهبود ببخشیم؟
و راه هایی را که در این رابطه می تواند به ما در رسیدن به این هدف کمک کند معرفی می کنیم.

 

راه های بهبود رفتار فردی

• همیشه با یک هدف عمل کنید.

برای اینکه در زندگی به بهبود رفتار برسید:
سعی کنید که همیشه برای خود یک هدف داشته باشید.
و تمام کارها و رفتاهای تان را در راستای ن هدف انجام دهید.
اینگونه در واقع رفتارهای شما شکل خاصی به خود می گیرند؛
شکلی در جهت رسیدن به هدف تان.
پس حتما برای خود یک هدف تعیین کنید؛
هدفی که قابلیت عملی و اجرایی شدن را داشته و از خصوصیات یک هدف خوب بهره مند باشد.

 

• هر روز خود را از مرزهای خود بکشید.

در ست است که شما در ندگی باید برای خود یکسری مرزها را تعیین کنید.
ولی گاهی لازم است از مرز خود بیرون آمده و یک نگاه سریع به اطراف خود داشته باشید.
تا این گونه بتوانید از مسائلی که در کنارتان اتفاق می افتد آگاه شوید.

 

• بدون انتظار نتیجه اقدام کنید.

بسیار تلاش کنید.
هرگز نا امید و خسته و مایوس نشوید.
بدون انتظار نتیجه کار کنید.
این بدان معناست که برای خود یک انگیزه درونی تعیین کنید.
و انگیزه تان از نوع بیرونی که انتظار پاداش در آن است نباشد.

 

• برای بهبود مهارت های خود از مشکلات استفاده کنید.

حل مشکلات شما را قدرتمند کرده؛
و بر مهارت های شما می افزاید.
بنابراین برای بهبود مهارت های خود می توانید از مشکلات استفاده کنید.

 

• به دنبال کسانی باشید که با نگرش مثبت شما مشترک هستند.

افرادی که دارای نگرش های مثبتی هستند که آن نگرش با نگرش شما یکسان است را پیدا کنید.
آنها را دنبال کنید و با آنها وقت بگذرانید.
این گونه سریع تر به نتیجه می رسید.
چون این کار روحیه شما را دوچندان می کند و به شما انگیزه می بخشد.

 

• خودتو اینقدر جدی نگیر .

سعی کنید خیلی سخت و محکم و جدی نباشید.
و به گونه ای رفتار نکنید که بین شما و اطرافیان تان مرز ایجاد شود.
طوری که دیگران نتوانند به شما نزدیک شوند.
چون به این شکل کارها پیش نمی رود.
بنابراین سعی کنید که قابلیت انعطاف پذیری را در خود پرورش دهید و انعطاف پذیر باشید.
این گونه در کارها نتیجه بهتری دریافت می کنید.

• محدودیت های دیگران را ببخشید.

همه انسان ها دارای محدودیت هستند.
مهم نیست که ما یا دیگران محدودیت داشته باشند.
بلکه مهم این است که ما محدودیت ها شناسایی کرده و در جهت رفع آنها اقدام کنیم.
بنابراین محدودیت های دیگران را ببخشید.

 

• بارها و بارها “ممنون” بگویید.

شکر گزاری و سپاسگزاری را در خود به شکل یک عادت در آورید.
علاوه بر اینکه همیه قدردان و شکگزار الطاف خداوندی باشید.
یاد بگیرید که از دیگران هم برای انجام کارهایی که انجام می دهند تشکر کنید.

 

Samirasadi.ir

برچسب ها: بهبودبهبود رفتار فردیچگونگی بهبود رفتار فردیراه های بهبود رفتار فردیرفتارروش های بهبود رفتار فردی
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی
    سرمایه گذاری در توسعه شخصی

    39 بازدید

  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن
    دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن

    41 بازدید

  • رشد ثروت شخصی
    رشد ثروت شخصی

    53 بازدید

  • چگونگی کسب رشد و تعالی فردی
    چگونگی کسب رشد و تعالی فردی

    70 بازدید

  • اهداف رشد فردی
    اهداف رشد فردی

    74 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • آموزش توسعه فردی
  • اتیکت
  • اتیکت
  • ارتباط
  • اعتماد به نفس
  • انگیزه
  • انگیزه
  • بهبود سبک زندگی
  • بهبود سبک فردی
  • بهبود شخصیت فردی
  • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
  • بهبود و توسعه فردی
  • ترس
  • ترس
  • تغییر
  • تغییر
  • تنبلی
  • توسعه و پیشرفت در کار
  • توسعه و پیشرفت شخصی
  • ثروت
  • ثروت
  • خودآگاهی
  • خودآگاهی
  • دسته‌بندی نشده
  • ذهن
  • ذهن آگاهی
  • ذهن آگاهی
  • ذهن و مغز
  • زندگی
  • زندگی
  • سپاسگزاری
  • عادت
  • فرایند یادگیری
  • فرایند یادگیری
  • کسب و کار
  • کسب و کار
  • مباحث مرتبط با مغز
  • مثبت اندیشی
  • مدیریت استرس
  • مدیریت زمان
  • مغز
  • مقالات
  • مهارت های توسعه شخصی
  • مهارت های زندگی
  • موفقیت
  • موفقیت
  • هدف
  • هدف و هدفگذاری
  • ویدئوها
  • ویدیوی آموزش توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود سبک زندگی
  • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
جدیدترین نوشته ها
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی نوامبر 16, 2020
  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی نوامبر 15, 2020
  • سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی نوامبر 13, 2020
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی نوامبر 12, 2020
  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن نوامبر 6, 2020
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی

من سمیرا سعدی عاشق آموزش هستم و با تمام وجود به دنبال یافتن بهترین زندگی از نوع ایده آلی که می تواند وجود داشته باشد هستم. در این راه کلیه آموزش ها را در زمینه آموزش  توسعه فردی،بهبود و توسعه زندگی؛بهبود کسب و کار؛و تمام چیزهای مفید برای داشتن یک زندگی خوب  در قالب مقالات، فیلم ها و ویدیو ها و پادکست های متعدد و به روز و همگام با آخرین علوم در این زمینه در سطح جهان و همگام با دانش روز آموزش می دهم.

در این راه همواره پذیرای انتقادات و نظرات عزیزانی که افتخار داده و سایت را دنبال کرده و یا با من در شبکه های اجتماعی همراه هستند می باشم.

امید دارم در طول این مسیر شاهد یاری سبزتان باشم…

samirasadi.ir

Email:info@samirasadi.ir

Instagram: @samira.sadi

  • email
    info@samirasadi.ir
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق برای سایت samirasadi.ir محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up