10 راه بهبود شخصیت فردی؛ راه های بهبود شخصیت فردی
10 راه بهبود شخصیت فردی؛ راه های بهبود شخصیت فردی
نویسنده: سمیرا سعدی
فهرست
مقدمه
شخصیت چیست؟
روش های بهبود شخصیت
مقدمه
برخلاف آنچه ممکن است فکر کنید ، می توانیدشخصیت خود را بهبود بخشید.
اکنون می دانیم که نه تنها می توانیم شخصیت را بهبود بخشیم بلکه می توانیم ؛
آنرا به روشهایی که قبلاً نفهمیده ایم ، توسعه دهیم یا باور کنیم که ممکن است!
تا همین اواخر اعتقاد بر این بود که شخصیت دائمی است.
در سال 1890ویلیام جیمز ، روانشناس معروف هاروارد ، در اثر تأثیرگذار خود “اصول روانشناسی ” نوشت:
که شخصیت در اوایل بزرگسالی “در گچ قرار گرفته است”.
این دیدگاه بیش از یک قرن غالب بود.
با این حال ، این ایده که شخصیت روانتر است ، با گذشت زمان به وجود آمد.
ما اکنون در نقطه‌ای هستیم که متوجه باشیم که ما بر کدام صفات و خصوصیات می خواهیم توسعه یافته یا پالایش کنیم.
شخصیت چیست؟
شخصیت الگوی معمولی تفکر ، احساس و رفتارهایی است که فرد را منحصر به فرد می کند.
وقتی می گوییم شخصی “شخصیت خوب” دارد؛
منظور ما این است که وی دوست دارد با دیگران دوست باشد و آنها را دوست بدارد و جالب و خوشایند باشد.
همه می خواهند برای دیگران جذاب باشند.
برای این منظور ، داشتن شخصیت خوب بسیار حیاتی است .
احتمالاً حتی بیشتر از ظاهر خوب.
در حقیقت ، تقریباً 85 درصد از موفقیت و خوشبختی شما نتیجه این خواهد بود؛
که چگونه دیگران با شما ارتباط برقرار می کنند.
درنهایت ، این شخصیت شماست که تعیین می کند افراد جذب شما می شوند یا از شما خجالت می کشند.
در حالی که ما فقط می توانیم نگاه خود را تا حدی ارتقا بخشیم .
اما توانایی بهبود شخصیت را به همان اندازه که می خواهیم داریم.
ما می توانیم ویژگیهای مورد نظر خود را متناسب و قابل قبول در شخصیت های خود توسعه یا ادغام کنیم.
روش های بهبود شخصیت
در اینجا 10 روش عالی برای بهبود شخصیت شما آورده شده است:
-
یک شنونده بهتر باشید.
ژاکلین کندی اوناسیس یکی از جذاب ترین زنان جهان به حساب می آمد زیرا او مهارت شنونده استثنایی را پرورش می داد.
او به روشی که در چشم های شخص نگاه می کرد ، شناخته شده بود .
به هر کلمه ای آویزان می شد و باعث می شد احساس مهم شود.
هیچ چیز جذاب تر از اینکه کسی به شما گوش کند عمدتاً باعث نمی شود احساس کنید تنها فرد جهان هستید.
-
بیشتر بخوانید و علایق خود را گسترش دهید .
هرچه بیشتر علاقه های جدید را بخوانید و پرورش دهید، برای دیگران جالب تر خواهید بود.
وقتی با افراد جدیدی آشنا می شوید این فرصت به شما داده می شود؛
تا آنچه را می دانید و نظرات خود را با آنها به اشتراک بگذارید.
-
یک مکالمه گر یا مکالمه کننده خوب باشید.
این مربوط به میزان خواندن و دانستن شما است.
هنگامی که مشارکت زیادی دارید ، یاد بگیرید که چگونه با دیگران صحبت کنید .
هیچ کس نمی تواند همه چیز را راجع به همه چیزها بخواند و یا آنها را بشناسد؛
بنابراین بسیار عالی است که از دیگران چیزهایی را یاد بگیریم که وقت نداریم خودمان بخوانیم.
اگر خجالتی هستید ، به گروه های اجتماعی بپیوندید ؛
که شما را ترغیب می کند تا درباره آنچه می دانید صحبت کنید.
-
نظر داشته باشید.
هیچ چیز خسته کننده تر از تلاش برای صحبت با کسی نیست که هیچ عقیده ای در مورد هیچ چیز نداشته باشد.
اگر چیزی برای توضیح در آن وجود نداشته باشد ، مکالمه دیگر جایی ندارد.
اگر با این حال ، دیدگاه غیر معمول و یا عقیده ای متفاوت داشته باشید ؛
جالب تر و تحریک آمیز تر در کنار اجتماع هستید (مگر اینکه مطمئناً شما اهل علم بوده باشید).
چشم انداز منحصر به فرد همه گسترش می یابد .
-
با افراد جدید دیدار کنید.
برای دیدار با افراد جدید بویژه افرادی که با شما موافق نیستند و بر خلاف شما هستند تلاش کنید.
این نه تنها شما را در معرض فرهنگ های مختلف و روش های جایگزین برای انجام کارها قرار می دهد؛
بلکه افق های شما را نیز گسترش می دهد.
-
فقط خودت باش.
خسته کننده ترین چیز بعد از نداشتن عقیده ، تلاش برای چیزی است که شما نباشید.
خودتان را به منظور متناسب بودن یا پذیرفتن ، قالب بندی کنید .
از آنجا که هر یک از ما منحصر به فرد است ، بیان این منحصر به فرد بودن چیزی است که ما را جالب می کند.
تلاش برای کپی کردن از شخص دیگر نه تنها صاف و بی نقص نیست ، بلکه نشان از فقدان اصالت دارد.
-
یک نگرش مثبت داشته باشید.
چه کسی می خواهد در اطراف افرادی باشد که منفی هستند ؛
شکایت زیادی می کنند یا حرف خوبی برای گفتن ندارند؟
در حقیقت ، بیشتر ما وقتی می بینیم که آنها در حال آمدن هستند ؛
سعی بر فرار داریم، و رفتن را به ماندن ترجیح می دهیم.
درعوض ، نوعی فرد خوش بین باشید که هنگام ورود به جایی ، آن مکان با انرژی شما روشن می شودو روح می گیرد.
این کار را با جستجوی بهترین ها در افراد و چیزها انجام دهید .
به گرمی لبخند بزنید ، شادمانه پخش کنید و دیگران را با حضور خود زنده کنید.
-
سرگرم کننده باشید و جنبه طنز زندگی را ببینید.
همه از شرکت کسی که باعث خندیدن یا لبخند زدن آنها می شود لذت می برند ؛
بنابراین در یک موقعیت به دنبال سمت طنز آمیز و دمدمی باشید .
همیشه یک مورد وجود دارد.
تسکین طنز در بعضی مواقع بسیار مورد استقبال و مورد نیاز است.
هنگامی که می توانید حتما سرگرمی و سبکی این چنینی را به یک مکان غیرعادی کسل کننده یا غم انگیز اضافه کنید ؛
دیگران به طور طبیعی شما را جذب می کنند .
-
حامی دیگران باشید.
پشتیبان بودن احتمالاً بیشترین کیفیتی است که می توانید در شخصیت خود ادغام کنید.
همانطور که خودتان از آن استقبال می کنید ، در صورت نیاز دیگران به آن سعی کنید پشتیبان آنها هم بشوید.
-
صداقت داشته باشید و با مردم با احترام رفتار کنید.
صادق بودن و راستگو بودن با کلام شما باعث تحسین ، احترام و قدردانی دیگران خواهد شد .
هیچ چیز شخصیت فرد را بیش از صداقت و احترام بهبود نمی بخشد ؛
احترام به دیگران و همچنین احترام به خود را فراموش نکنید.
ما انسانها این توانایی و توانایی را داریم که بتوانیم شخصیتهای خود را شکل دهیم هرچقدر که می خواهیم.
وقتی خودمان سعی می کنیم که همه توانمندی های خود را توسعه دهیم ، به خودمان و همچنین خوشبختی دیگران کمک می کنیم.
در یک یادداشت مرتبط ، داشتن شخصیتی دلپذیر و جذاب ، ارتباط معناداری با هوش هیجانی EQ یا EI دارد.
کسانی از ما که دارای EI بالا هستند همواره شخصیت های خوبی دارند.
دیدگاهتان را بنویسید