جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • info@samirasadi.ir
perm_identity
سبد خرید 0
0
سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • آموزش توسعه فردی
      • بهبود و توسعه فردی
      • بهبود شخصیت فردی
    • مهارت های توسعه شخصی
      • مثبت اندیشی
      • مهارت های زندگی
        • اعتماد به نفس
        • سپاسگزاری
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن
      • هدف و هدفگذاری
      • موفقیت
    • بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • عادت
      • تغییر
      • فرایند یادگیری
      • مدیریت استرس
      • مدیریت زمان
    • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • ویدئوها
    • ویدیوی آموزش توسعه فردی
      • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
    • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن و مغز
    • ویدیوی بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ارتباط
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • تغییر
      • مدیریت استرس
      • فرایند یادگیری
    • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • پادکست
    • توسعه و پیشرفت شخصی
      • توسعه و پیشرفت در کار
  • محصولات
    • کتاب
    • محصولات دانلودی
  • صفحات
    • درباره ما
    • اساتید
ورود و ثبت نام

وبلاگ

سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار بلاگ ویدئوها ویدیوی آموزش توسعه فردی ویدیوی بهبود و توسعه فردی بهبود عملکرد فردی

بهبود عملکرد فردی

access_timeآوریل 26, 2020
perm_identity ارسال شده توسط samira
folder_open دسته‌بندی نشده ، ویدئوها ، ویدیوی آموزش توسعه فردی ، ویدیوی بهبود و توسعه فردی
visibility 65 بازدید
http://dl.samirasadi.ir/video-free/Improved-performance-Individual.mp4

بهبود عملکرد فردی

…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

نام فایل: بهبود عملکرد فردی

مدرس: سمیرا سعدی

زمان فایل: 9 دقیقه و 9 ثانیه

 

بهبود عملکرد فردی - بهبود عملکرد شخصی
بهبود عملکرد فردی – بهبود عملکرد شخصی

 

  

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

فهرست

مقدمه

بهبود عملکرد فردی  چیست؟

روش های برتر در بهبود عملکرد فردی

  • نقاط قوت؛ نقاط صعف؛ و نقاط عطف خود را شناسایی و بررسی کنید.
  • برنامه ریزی و اولویت بندی کنید.
  • بهتر ارتباط برقرار کنید.
  • ابتدا کارهای دشوار را فتح کنید.
  • تمرکز خود را از دست ندهید (قطع کردن وقفه ها).
  • از محدودیت های خود آگاه باشید.

 

 

مقدمه

  در این ویدیو می خواهیم در رابطه با بهبود عملکرد فردی صحبت کنیم.

پس به صورت خلاصه ابتدا بیان می شود که بهبود عملکرد فردی چیست؛

و بعد روش ها و اقداماتی که در جهت این بهبود عملکرد باید صورت گیرد آورده می شود.

 

بهبود عملکرد فردی  چیست؟

بهبود عملکرد فردی به کلیه کارها و اقداماتی گفته می شود که:

ما در جهت بهبود اوضاع زندگی و کلیه فعالیت های آن از قبیل تحصیل، کار؛ ورزش و سایر برنامه هایمان انجام می دهیم تا روند بهبود شکل گیرد.

در واقع آن چیزی که منجر به تفاوت های فردی افراد می شود تفاوت آنها در عملکردهای کاری شان است.

هر چقدر که ما بخواهیم بهتر بوده و به نتایج بهتری نائل آییم:

می بایست بهبود عملکرد فردی بیشتری داشته باشیم.

 

روش های برتر در بهبود عملکرد فردی

در ادامه راه هایی که شما به واسطه آنها می توانید عملکرد خود را در کار یا زندگی شخصی و فردی خود بهبود بخشید اورده می شود.

  • نقاط قوت؛ نقاط صعف؛ و نقاط عطف خود را شناسایی و بررسی کنید.

نقاط قوت ابتدا باید شناسایی شده و بعد در جهت بهبود و قوی تر شدن و بهتر شدن آنها اقدام کنیم.

نقاط ضعف را هم باید شناسایی و در جهت بهبود آنها اقدام کرد.

شناسایی نقاط عطف هم که لازم است؛

چون نقاط عطف نقاط کلیدی هستند و باید شناسایی شده،

و در مواقع لازم اهرم شوند.

 

  • برنامه ریزی و اولویت بندی کنید.

برای موفقیت در کارها و بهبود در کار و عملکردمان برنامه ریزی و الویت بندی در کارها شرط لازم و واجب است.

برنامه ریزی کارهای ما را نظم داده و انسجام می بخشد.

از آشفتگی در کارها جلوگیری می کند.

و باعث گرفتن نتیجه بهتر از کار نیز می شود.

پس در جهت بهبود عملکرد در کار ضروری است.

بعد از برنامه ریزی هم که می بایست برای کارها ترتیب قرار داده و آنها را الویت بندی کنیم.

 

  • بهتر ارتباط برقرار کنید.

برقراری ارتباطات موثر و سازنده در جهت بهبود عملکرد لازم بوده و به بهبود عملکرد فردی ما کمک می کند.

یکی از مهمترین ویژگی ها برای بهبود عملکرد فردی داشتن ارتباطات موثر و سازنده است.

پس سعی کنید که در برقرار ارتباطات سازنده کوشا باشید.

 

  • ابتدا کارهای دشوار را فتح کنید.

زمانیکه می خواهید کارها را برنامه ریزی و الویت بندی کنید :

توجه داشته باشید که بهتر است همیشه به سخت ترین کارتان الویت بالاتری بدهید.

اینگونه خیال تان از بابت انجام کار سخت راحت شده،

با اطمینان خاطر و دقت بیشتری سایر کارها را انجام می دهید.

و سرعت تان در انجام سایر کارها افزایش می یابد.

و همه اینها منجر به بهبود عملکرد فردی شما می شود.

 

  • تمرکز خود را از دست ندهید (قطع کردن وقفه ها).

سعی کنید در طی انجام کارها کاملا تمرکز خود را حفظ کنید.

وجود تمرکز در کارها به انجام بهتر آنها و حفظ آرامش شما کمک کرده؛

و نتیجه مطلوب تری حاصل می شود.

پس سعی کنید در انجامئ کارها اصل تمرکز را حفظ کرده و کارها را منسجم انجام دهید.

حواستان باشد در کار وقفه ایجاد نشود و وقفه ها را از بین ببرید.

 

  • از محدودیت های خود آگاه باشید.

تمام انسان ها به نوعی دارای محدودیت هستند.

پس وجود محدودیت یک امر کاملا طبیعی است.

محدودیت های خود را شناسایی و در جهت رفع آنها اقدام کنید.

 

Samirasadi.ir

 

برچسب ها: آموزش توسعه فردیبهبود توسعه فردیبهبود عملکرد فردیتوسعه فردیزندگیعملکرد فردیکسب و کار
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی
    سرمایه گذاری در توسعه شخصی

    60 بازدید

  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن
    دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن

    65 بازدید

  • اتیکت چیست؟
    اتیکت چیست؟ 

    71 بازدید

  • رشد ثروت شخصی
    رشد ثروت شخصی

    77 بازدید

  • چگونگی کسب رشد و تعالی فردی
    چگونگی کسب رشد و تعالی فردی

    101 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • آموزش توسعه فردی
  • اتیکت
  • اتیکت
  • ارتباط
  • اعتماد به نفس
  • انگیزه
  • انگیزه
  • بهبود سبک زندگی
  • بهبود سبک فردی
  • بهبود شخصیت فردی
  • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
  • بهبود و توسعه فردی
  • ترس
  • ترس
  • تغییر
  • تغییر
  • تنبلی
  • توسعه و پیشرفت در کار
  • توسعه و پیشرفت شخصی
  • ثروت
  • ثروت
  • خودآگاهی
  • خودآگاهی
  • دسته‌بندی نشده
  • ذهن
  • ذهن آگاهی
  • ذهن آگاهی
  • ذهن و مغز
  • زندگی
  • زندگی
  • سپاسگزاری
  • عادت
  • فرایند یادگیری
  • فرایند یادگیری
  • کسب و کار
  • کسب و کار
  • مباحث مرتبط با مغز
  • مثبت اندیشی
  • مدیریت استرس
  • مدیریت زمان
  • مغز
  • مقالات
  • مهارت های توسعه شخصی
  • مهارت های زندگی
  • موفقیت
  • موفقیت
  • هدف
  • هدف و هدفگذاری
  • ویدئوها
  • ویدیوی آموزش توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود سبک زندگی
  • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
جدیدترین نوشته ها
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی نوامبر 16, 2020
  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی نوامبر 15, 2020
  • سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی نوامبر 13, 2020
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی نوامبر 12, 2020
  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن نوامبر 6, 2020
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی

من سمیرا سعدی عاشق آموزش هستم و با تمام وجود به دنبال یافتن بهترین زندگی از نوع ایده آلی که می تواند وجود داشته باشد هستم. در این راه کلیه آموزش ها را در زمینه آموزش  توسعه فردی،بهبود و توسعه زندگی؛بهبود کسب و کار؛و تمام چیزهای مفید برای داشتن یک زندگی خوب  در قالب مقالات، فیلم ها و ویدیو ها و پادکست های متعدد و به روز و همگام با آخرین علوم در این زمینه در سطح جهان و همگام با دانش روز آموزش می دهم.

در این راه همواره پذیرای انتقادات و نظرات عزیزانی که افتخار داده و سایت را دنبال کرده و یا با من در شبکه های اجتماعی همراه هستند می باشم.

امید دارم در طول این مسیر شاهد یاری سبزتان باشم…

samirasadi.ir

Email:info@samirasadi.ir

Instagram: @samira.sadi

  • email
    info@samirasadi.ir
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق برای سایت samirasadi.ir محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up