جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • info@samirasadi.ir
perm_identity
سبد خرید 0
0
سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • آموزش توسعه فردی
      • بهبود و توسعه فردی
      • بهبود شخصیت فردی
    • مهارت های توسعه شخصی
      • مثبت اندیشی
      • مهارت های زندگی
        • اعتماد به نفس
        • سپاسگزاری
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن
      • هدف و هدفگذاری
      • موفقیت
    • بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • عادت
      • تغییر
      • فرایند یادگیری
      • مدیریت استرس
      • مدیریت زمان
    • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • ویدئوها
    • ویدیوی آموزش توسعه فردی
      • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
    • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن و مغز
    • ویدیوی بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ارتباط
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • تغییر
      • مدیریت استرس
      • فرایند یادگیری
    • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • پادکست
    • توسعه و پیشرفت شخصی
      • توسعه و پیشرفت در کار
  • محصولات
    • کتاب
    • محصولات دانلودی
  • صفحات
    • درباره ما
    • اساتید
ورود و ثبت نام

وبلاگ

سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار بلاگ آموزش توسعه فردی بهبود شخصیت فردی توسعه مهارتهای شخصی

توسعه مهارتهای شخصی

access_timeمی 17, 2020
perm_identity ارسال شده توسط samira
folder_open آموزش توسعه فردی ، بهبود شخصیت فردی ، بهبود و توسعه فردی ، مقالات
visibility 75 بازدید
توسعه مهارتهای شخصی

توسعه مهارتهای شخصی

 نویسنده: سمیرا سعدی

 

 

 

فهرست

مقدمه

توسعه مهارتهای شخصی 

اقدامات لازم برای ایجاد شخصیت توسعه یافته و رسیدن به توسعه مهارتهای شخصی

نتیجه گیری

 

 

مقدمه

تا به حال در رابطه با توسعه شخصی و توسعه و بهبود مهارت های شخصی مقالات و ویدیوهای زیادی برای شما تهیه کرده ام.

امروز در این مقاله قصد دارم بگویم که هر شخص در رابطه با توسعه مهارتهای شخصی خود چه کارها و اقداماتی را می تواند انجام دهد تا در مهارت های شخصی اش به توسعه برسد.

 

توسعه مهارتهای شخصی 

یکی از نکاتی که شما به واسطه آن می توانید در مهات های شخصی به توسعه برسید توسعه شخصیت ؛

و داشتن یک شخصیت توسعه یافته است.

حال برای اینکه یک شخصیت توسعه یافته داشته و یک قدم در توسعه مهارت های شخصی خود پیشروی کرده باشید؛

می بایست یکسری از اقدامات را انجام دهید و به واسطه آن به توسعه شخصیت خود پرداخته؛

و در نهایت به توسعه  مهارتهای شخصی خود کمک کنید.

 

اقدامات لازم برای ایجاد شخصیت توسعه یافته و رسیدن به توسعه مهارتهای شخصی

 

1. خود واقعی تان را کشف کنید.

سقراط می گوید :  دانستن خود آغاز خرد است.

برای یادگیری خود واقعی خود ، خصوصیاتی را که شما را منحصر به فرد می کند ، شناسایی کنید.

تأمل و مراقبه روزانه می تواند به شما در پرورش درک عمیق تر از هویت خود کمک کند.

 

2. از منطقه راحتی خود بیرون بیایید.

“زندگی در پایان منطقه آسایش شما آغاز می شود” . نیل دونالد والس

در منطقه راحتی شما فضای زیادی برای ماجراجویی و هیجان وجود ندارد.

محدودیت های خود را بکشید!

در خارج از جعبه راحت خود در ابتدا ممکن است دشوار باشد ، اما روبرو شدن با چالش های ناآشنا می تواند شما را در طولانی مدت شادتر و سازنده تر کند.

 

منطقه راحتی
منطقه راحتی

 

3. هرگز خود را با دیگران مقایسه نکنید.

“شروع خود را با وسط شخص دیگر مقایسه نکنید” – تیم هیلر

مردم غالباً خود را با دیگران مقایسه می كنند تا بدانند كه چقدر خوب در زندگی انجام می دهند؛

و ارزش شخصی خود را بر این مبنا قرار می دهند.

مقایسه بسیاری از اوقات  نتایج و عواقب منفی را به همراه دارد .

بدون هیچ مقایسه ای شما قادر خواهید بود به زندگی خود ادامه دهید و به اهداف خود برسید .

پس بدون هیچ مقایسه ای کارهای خود را انجام داده و زندگی تان را پیش ببرید؛

و برای دیگران خوشحال باشید.

 

4. مهارت های خود را توسعه دهید.

“پرواز بدون موتور امکان پذیر است ، اما بدون دانش و مهارت امکان پذیر نیست” . ویلبر رایت

این مهم است زیرا مهارت های شما توانایی شما در اجرای برنامه های خود را با موفقیت تعیین می کند .

بدون مهارت های صحیح ، فقط خود را ناامید خواهید کرد .

وقت خود را هدر می دهید؛

و زمان زیادی را صرف مقابله با مسائل بدیهی ناشی از عدم دانش یا عدم مهارت می کنید؛  برخلاف پیشرفت در هدف خود.

 

توسعه مهارت
توسعه مهارت

5. مدیریت زمان

“یا شما روز را اجرا می کنید یا روز شما را اداره می کند” – جیم ره

زمان یک تساوی دهنده عالی است .

هر روز هر کس بیست و چهار ساعت یکسان دارد.

استفاده مفید از آن زمان می تواند به معنای تفاوت بین انجام کارها و تلاش برای ادامه کار باشد.

 

مدیریت زمان
مدیریت زمان

 

6. سطح اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.

“زیباترین چیزی که می توانید بپوشید اعتماد به نفس است.” 

اعتماد به نفس  چیزی نیست که بتوان مانند مجموعه ای از قوانین یاد گرفت .

اعتماد به نفس یک حالت ذهنی است.

اعتماد به نفس ناشی از احساس بهزیستی ، پذیرش جسم و ذهن شما (عزت نفس) و اعتقاد به توانایی ، مهارت و تجربه شما است.

 

 

توسعه مهارتهای شخصی
توسعه مهارتهای شخصی

 

7. زبان بدن خود را بهبود بخشید.

“شما می توانید چیزهای زیادی را با زبان بدن خود ابراز کنید” – هاروی ولتر

آنچه شما می گویید تنها نوک کوه یخ ارتباطات است .

بقیه در زبان بدن شما نهفته است: نحوه نگه داشتن خود ، روش های رفتاری ، رفتار و حتی نفس کشیدن.

با کمی تلاش آگاهانه برای بهبود زبان بدن ، شانس بهتری برای به ثمر رساندن موفقیت دارید.

 

زبان بدن
زبان بدن

 

8.خوش بین باشید.

“خوشبینی اعتقادی است که منجر به دستیابی به هدف میشود.  هیچ کاری بدون امید و اطمینان انجام نمی شود. « هلن کلر»

خوش بینی فقط باعث نمی شود احساس خوشبختی کنیم.

همچنین باعث اطمینان بیشتر ما می شود.

خوش بینی به ما کمک می کند تا به خودمان و توانایی خود برای رسیدن به راه حل ایمان داشته باشیم .

 

9 . نقاط قوت خود را بدانیم.

نقاط قوت خود را تصدیق کنید و با آنها کار کنید.

قطعاً به شما کمک می کند تا بر چالش های خود غلبه کنید و شما را به دراز مدت سوق می دهد.

 

نتیجه گیری

مواردی که ذکر گردید برخی از مهمترین مواردی بود که در توسعه شخصیت شما بسیار موثر است.

و شما را تبدیل به شخصی توسعه یافته می کند.

که در توسعه مهارتهای شخصی خود کوشا بوده اید.

 

 

Samirasadi.ir

برچسب ها: توسعه شخصیتتوسعه مهارتهای شخصیشخصیتشخصیت توسعه یافتهمهارتهای شخصی
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی
    نقش رشد شخصی در رشد شغلی

    66 بازدید

  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی
    نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی

    62 بازدید

  • عوامل کلیدی رشد فردی
    سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی

    64 بازدید

  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن
    دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن

    65 بازدید

  • نقش اتیکت در توسعه فردی
    نقش اتیکت در توسعه فردی

    71 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • آموزش توسعه فردی
  • اتیکت
  • اتیکت
  • ارتباط
  • اعتماد به نفس
  • انگیزه
  • انگیزه
  • بهبود سبک زندگی
  • بهبود سبک فردی
  • بهبود شخصیت فردی
  • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
  • بهبود و توسعه فردی
  • ترس
  • ترس
  • تغییر
  • تغییر
  • تنبلی
  • توسعه و پیشرفت در کار
  • توسعه و پیشرفت شخصی
  • ثروت
  • ثروت
  • خودآگاهی
  • خودآگاهی
  • دسته‌بندی نشده
  • ذهن
  • ذهن آگاهی
  • ذهن آگاهی
  • ذهن و مغز
  • زندگی
  • زندگی
  • سپاسگزاری
  • عادت
  • فرایند یادگیری
  • فرایند یادگیری
  • کسب و کار
  • کسب و کار
  • مباحث مرتبط با مغز
  • مثبت اندیشی
  • مدیریت استرس
  • مدیریت زمان
  • مغز
  • مقالات
  • مهارت های توسعه شخصی
  • مهارت های زندگی
  • موفقیت
  • موفقیت
  • هدف
  • هدف و هدفگذاری
  • ویدئوها
  • ویدیوی آموزش توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود سبک زندگی
  • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
جدیدترین نوشته ها
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی نوامبر 16, 2020
  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی نوامبر 15, 2020
  • سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی نوامبر 13, 2020
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی نوامبر 12, 2020
  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن نوامبر 6, 2020
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی

من سمیرا سعدی عاشق آموزش هستم و با تمام وجود به دنبال یافتن بهترین زندگی از نوع ایده آلی که می تواند وجود داشته باشد هستم. در این راه کلیه آموزش ها را در زمینه آموزش  توسعه فردی،بهبود و توسعه زندگی؛بهبود کسب و کار؛و تمام چیزهای مفید برای داشتن یک زندگی خوب  در قالب مقالات، فیلم ها و ویدیو ها و پادکست های متعدد و به روز و همگام با آخرین علوم در این زمینه در سطح جهان و همگام با دانش روز آموزش می دهم.

در این راه همواره پذیرای انتقادات و نظرات عزیزانی که افتخار داده و سایت را دنبال کرده و یا با من در شبکه های اجتماعی همراه هستند می باشم.

امید دارم در طول این مسیر شاهد یاری سبزتان باشم…

samirasadi.ir

Email:info@samirasadi.ir

Instagram: @samira.sadi

  • email
    info@samirasadi.ir
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق برای سایت samirasadi.ir محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up