جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • info@samirasadi.ir
perm_identity
سبد خرید 0
0
سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • آموزش توسعه فردی
      • بهبود و توسعه فردی
      • بهبود شخصیت فردی
    • مهارت های توسعه شخصی
      • مثبت اندیشی
      • مهارت های زندگی
        • اعتماد به نفس
        • سپاسگزاری
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن
      • هدف و هدفگذاری
      • موفقیت
    • بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • عادت
      • تغییر
      • فرایند یادگیری
      • مدیریت استرس
      • مدیریت زمان
    • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • ویدئوها
    • ویدیوی آموزش توسعه فردی
      • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
    • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن و مغز
    • ویدیوی بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ارتباط
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • تغییر
      • مدیریت استرس
      • فرایند یادگیری
    • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • پادکست
    • توسعه و پیشرفت شخصی
      • توسعه و پیشرفت در کار
  • محصولات
    • کتاب
    • محصولات دانلودی
  • صفحات
    • درباره ما
    • اساتید
ورود و ثبت نام

وبلاگ

سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار بلاگ آموزش توسعه فردی بهبود شخصیت فردی رشد فردی چیست؟

رشد فردی چیست؟

access_timeآگوست 24, 2020
perm_identity ارسال شده توسط samira
folder_open آموزش توسعه فردی ، بهبود شخصیت فردی ، مقالات
visibility 75 بازدید
رشد فردی چیست؟

رشد فردی چیست ؟

نویسنده: سمیرا سعدی

 

 

 

فهرست

مقدمه

رشد فردی چیست؟

رشد فردی را چگونه می آموزید؟

تکنیک های رشد فردی

 

 

 

 

 

مقدمه

شاید شما هم با اصطلاح رشد فردی روبه رو شده  و برای لحظاتی به آن فکر کرده باشید که چه مفهومی دارد.

یا اصلا در برگیرنده چه چیزهایی است؟

یا چه کارهایی را برای ما انجام می دهد و چه کمکی به ما در زندگی می کند.

در واقع به عبارتی می توان گفت که رشد فردی همان خودسازی است.

 

 

رشد فردی چیست؟
رشد فردی چیست؟

رشد فردی چیست؟

این اصطلاح به تکنیک های مختلفی برای بهبود عادات ، رفتار ، اعمال و واکنش های افراد اشاره دارد.

در اینجا چند مثال برای روشن شدن رشد فردی آورده شده است:

  • یادگیری کنترل عصبانیت
  • یادگیری غلبه بر تعلل
  • یادگیری غلبه بر تنبلی
  • یاد گرفتن مؤدب تر بودن و با ملاحظه تر بودن
  • تبدیل شدن به یک فرد مسئول تر
  • یادگیری چیزهای جدید و ایجاد مهارت های جدید
  • طرز فکر خود را تغییر دهید و مثبت تر شوید.

رشد فردی موفقیت آمیز نیاز به انگیزه ، تمایل به پیشرفت و تمایل به تلاش برای ایجاد تغییر دارد.

شما همچنین باید مایل باشید که از منطقه راحتی خود خارج شوید و گاهی اوقات کارهایی انجام دهید که ناراحت کننده هستند اما به نفع خود شما هستند .

یک ذهن باز و میل به یادگیری و رشد نیز مهم است.

رشد فردی روندی مداوم است که از سنین پایین شروع می شود ، اما بیشتر توسط والدین ، ​​معلمان و محیط شکل می گیرد.

با این وجود برای استفاده بیشتر از آن ، باید از روند کار آگاه شوید ، بدانید که چیست و برای رشد و پیشرفت خود گام های صحیحی بردارید.

گاهی اوقات ، مشکلات محرک هایی هستند که تمایل به رشد را بیدار می کنند و منجر به ایجاد تغییراتی در زندگی فرد می شوند.

در بعضی مواقع ، از افراد الهام  گرفته می شود مثلا بعد از خواندن یک كتاب الهام بخش ، تماشای فیلم یا خواندن در مورد افرادی كه به موفقیت دست پیدا كرده اند ، به سمت رشد فردی گام برداشته می شود.

این اغلب افراد را به سمت مسیرهای جدید ، به ایجاد تغییر در زندگی ، گسترش دانش و خودآگاهی خود ، بهبود مهارت ها و پیشرفت های جدید سوق می دهد.

 

رشد فردی را چگونه می آموزید؟

کتاب ها ، مقاله ها ، کارگاه ها و مربیان زیادی وجود دارند که رشد شخصی را آموزش می دهند .

اگر این موضوع و کاری که می خواهید برایتان جالب است پس آن را  انجام دهید ، می توانید با جستجوی آن در اینترنت ، تمام اطلاعات مورد نیاز خود را پیدا کنید.

رشد فردی می تواند در همه زمینه های زندگی به شما کمک کند.

این می تواند به شما در محل کار کمک کند.

این می تواند نگرش شما به کار را تغییر دهد و بنابراین فرصت های جدیدی را برای پیشرفت باز کند.

رشد شخصی می تواند به رشد عاطفی و ذهنی و تبدیل شدن به فردی با توجه ، دوست داشتنی و مثبت کمک کند.

همچنین می تواند به شما در دیدن اشتباهات و عادات منفی کمک کند و شما را به سمت اصلاح و تغییر آنها سوق دهد.

 

تکنیک های رشد فردی

تکنیک های زیادی برای رشد فردی وجود دارد ؛

مانند  تجسم خلاق ، تکرار اظهارات ، ایجاد ذهنیت مثبت و مراقبه .

رشد فردی همچنین شامل مشاوره ، مربیگری و خواندن است.

روشی بسیار ساده و مفید برای  رشد فردی این است که با یک ذهن باز و بی طرفانه به رفتار و زندگی خود نگاه کنید.

این به شما نشان می دهد که چه تغییراتی را باید در خود و زندگی خود ایجاد کنید.

نگاه به نحوه رفتار افراد نیز می تواند به شما کمک کند.

از این طریق می توانید خصوصیات مثبت و منفی  یک شخصیت را بشناسید و از آن آگاه شوید ؛

چه در اختیار دارید و چه فاقد آنها باشید و از این طریق ، آنچه را که برای بهبود در شما لازم است یاد بگیرید.

مردم با یکدیگر فرق دارند و آنچه برای یک نفر کار می کند ، ممکن است برای دیگری مؤثر نباشد.

این بدان معنی است که شما باید تکنیک ها و روش های مختلفی را برای رشد فردی کشف کنید تا آنچه را برای شما مناسب است پیدا کنید.

“رشد وقتی شروع می شود که ضعف خودمان را بپذیریم. ”
– ژان وانیر

 

Samirasadi.ir

برچسب ها: تکنیک های رشد فردیرشد شخصی چیست؟رشد فردیرشد فردی چیست؟
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی
    نقش رشد شخصی در رشد شغلی

    40 بازدید

  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی
    نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی

    39 بازدید

  • عوامل کلیدی رشد فردی
    سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی

    42 بازدید

  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن
    دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن

    41 بازدید

  • نقش اتیکت در توسعه فردی
    نقش اتیکت در توسعه فردی

    49 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • آموزش توسعه فردی
  • اتیکت
  • اتیکت
  • ارتباط
  • اعتماد به نفس
  • انگیزه
  • انگیزه
  • بهبود سبک زندگی
  • بهبود سبک فردی
  • بهبود شخصیت فردی
  • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
  • بهبود و توسعه فردی
  • ترس
  • ترس
  • تغییر
  • تغییر
  • تنبلی
  • توسعه و پیشرفت در کار
  • توسعه و پیشرفت شخصی
  • ثروت
  • ثروت
  • خودآگاهی
  • خودآگاهی
  • دسته‌بندی نشده
  • ذهن
  • ذهن آگاهی
  • ذهن آگاهی
  • ذهن و مغز
  • زندگی
  • زندگی
  • سپاسگزاری
  • عادت
  • فرایند یادگیری
  • فرایند یادگیری
  • کسب و کار
  • کسب و کار
  • مباحث مرتبط با مغز
  • مثبت اندیشی
  • مدیریت استرس
  • مدیریت زمان
  • مغز
  • مقالات
  • مهارت های توسعه شخصی
  • مهارت های زندگی
  • موفقیت
  • موفقیت
  • هدف
  • هدف و هدفگذاری
  • ویدئوها
  • ویدیوی آموزش توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود سبک زندگی
  • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
جدیدترین نوشته ها
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی نوامبر 16, 2020
  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی نوامبر 15, 2020
  • سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی نوامبر 13, 2020
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی نوامبر 12, 2020
  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن نوامبر 6, 2020
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی

من سمیرا سعدی عاشق آموزش هستم و با تمام وجود به دنبال یافتن بهترین زندگی از نوع ایده آلی که می تواند وجود داشته باشد هستم. در این راه کلیه آموزش ها را در زمینه آموزش  توسعه فردی،بهبود و توسعه زندگی؛بهبود کسب و کار؛و تمام چیزهای مفید برای داشتن یک زندگی خوب  در قالب مقالات، فیلم ها و ویدیو ها و پادکست های متعدد و به روز و همگام با آخرین علوم در این زمینه در سطح جهان و همگام با دانش روز آموزش می دهم.

در این راه همواره پذیرای انتقادات و نظرات عزیزانی که افتخار داده و سایت را دنبال کرده و یا با من در شبکه های اجتماعی همراه هستند می باشم.

امید دارم در طول این مسیر شاهد یاری سبزتان باشم…

samirasadi.ir

Email:info@samirasadi.ir

Instagram: @samira.sadi

  • email
    info@samirasadi.ir
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق برای سایت samirasadi.ir محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up