جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • info@samirasadi.ir
perm_identity
سبد خرید 0
0
سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • آموزش توسعه فردی
      • بهبود و توسعه فردی
      • بهبود شخصیت فردی
    • مهارت های توسعه شخصی
      • مثبت اندیشی
      • مهارت های زندگی
        • اعتماد به نفس
        • سپاسگزاری
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن
      • هدف و هدفگذاری
      • موفقیت
    • بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • عادت
      • تغییر
      • فرایند یادگیری
      • مدیریت استرس
      • مدیریت زمان
    • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • ویدئوها
    • ویدیوی آموزش توسعه فردی
      • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
    • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن و مغز
    • ویدیوی بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ارتباط
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • تغییر
      • مدیریت استرس
      • فرایند یادگیری
    • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • پادکست
    • توسعه و پیشرفت شخصی
      • توسعه و پیشرفت در کار
  • محصولات
    • کتاب
    • محصولات دانلودی
  • صفحات
    • درباره ما
    • اساتید
ورود و ثبت نام

وبلاگ

سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار بلاگ ویدئوها ویدیوی بهبود سبک زندگی تغییر ویدیوی رایگان «چگونه واقعا می توانید خودتان را تغییر دهید؟»

ویدیوی رایگان «چگونه واقعا می توانید خودتان را تغییر دهید؟»

access_timeدسامبر 22, 2019
perm_identity ارسال شده توسط samira
folder_open تغییر ، ویدئوها ، ویدیوی بهبود سبک زندگی
visibility 80 بازدید
http://samirasadi.ir/wp-content/uploads/2019/12/چگونه-واقعا-می-توانید-خودتان-را-تغییر-دهید؟.mp4

ویدیوی رایگان «چگونه واقعا می توانید خودتان را تغییر دهید؟»

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

مشخصات فایل

نام فایل: «چگونه واقعا می توانید خودتان را تغییر دهید؟»

سمیرا سعدی

نوع فایل: دانلودی رایگان

زمان:4دقیقه و 9 ثانیه

حجم:12.5مگابایت

 

چگونه واقعا می توانید خودتان را تغییر دهید؟
چگونه واقعا می توانید خودتان را تغییر دهید؟

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

چگونگی تغییر واقعی خودتان

فهرست

مقدمه

راهکارهای تغییر خودتان

از بیرون به خودتان نگاه کنید.

عادات مرتبط با چیزی یا کاری را که می خواهید تغییر دهید پیدا کنید.

هر روز در جهت روند تغییر تمرین کنید.

اهداف واقع بینانه ای را برای خود تعیین و تدوین کنید.

مرتبا به آینه نگاه کنید.

خود را با افرادی که حقیقت ها را به شما می گویند احاطه کنید.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

مقدمه

در این ویدیو با چگونگی تغییر واقعی خودتان روبه رو می شوید.

و  با راهکاری ایجاد تغییر  خودتان آشنا می شوید.

 

راهکارهای تغییر خودتان

از بیرون به خودتان نگاه کنید.

این بدین معنی است که از لایه شخصی خود بیرون آمده و به عنوان یک شخص ثالث به خودتان نگاه کنید.

کارهایتان را نظاره کنید با دید شخصی دیگر، این گونه بهتر می توانید کارهایتان را ارزیابی کنید.

 

عادات مرتبط با چیزی یا کاری را که می خواهید تغییر دهید پیدا کنید.

سعی کنید زمانی که کمی خواهید کاری یا چیزی را تغییر دهید؛ عادات مرتبط با آن را پیدا کرده و بعد به انضمام تغییر آن کار عادات مربوط به آن را هم تغییر دهید.ممکن است که عادت ها هم نیاز به تغییر داشته باشند.

 

هر روز در جهت روند تغییر تمرین کنید.

هر روز در جهت روند تغییر تمرین کنید. تمرین می تواند چیزی در راستای آن تغییر و یا تغییر عادت های مرتبط با تغییر باشد.

 

اهداف واقع بینانه ای را برای خود تعیین و تدوین کنید.

در راستای تغییر اهداف واقع بینانه ای را برای خود تعیین و تدوین کنید.

مرتبا به آینه نگاه کنید.

در راستای تغییر مرتبا به آینه نگاه کنید و تغییرات خود را وارسی کنید.

 

خود را با افرادی که حقیقت ها را به شما می گویند احاطه کنید.

در روند تغییر سعی کنید که خود را با افرادی که حقیقت ها را به شما می گویند احاطه کنید.

samirasadi.ir

برچسب ها: چطور عادت های بد خود را تغییر دهیمچگونه با استفاده از افکارتان زندگی‌تان را تغییر دهیدچگونه خودمان را تغییر دهیمچگونه در زندگی خود تحول ایجاد کنیمچگونه در زندگی مان تغییر ایجاد کنیمچگونه شخصیت خود را بطور کلی تغییر دهیدچگونه می توانیم عادات رفتاری خود را تغییر دهیمشروع یک تغییر بزرگمدیریت تغییر فردی یعنی چهمیخوام تغییر کنم
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • رشد ثروت شخصی
    رشد ثروت شخصی

    53 بازدید

  • چگونگی کسب رشد و تعالی فردی
    چگونگی کسب رشد و تعالی فردی

    70 بازدید

  • اهداف رشد فردی
    اهداف رشد فردی

    74 بازدید

  • هنر درخواست کردن
    هنر درخواست کردن

    106 بازدید

  • توسعه شخصی و موفقیت
    توسعه شخصی و موفقیت

    118 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • آموزش توسعه فردی
  • اتیکت
  • اتیکت
  • ارتباط
  • اعتماد به نفس
  • انگیزه
  • انگیزه
  • بهبود سبک زندگی
  • بهبود سبک فردی
  • بهبود شخصیت فردی
  • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
  • بهبود و توسعه فردی
  • ترس
  • ترس
  • تغییر
  • تغییر
  • تنبلی
  • توسعه و پیشرفت در کار
  • توسعه و پیشرفت شخصی
  • ثروت
  • ثروت
  • خودآگاهی
  • خودآگاهی
  • دسته‌بندی نشده
  • ذهن
  • ذهن آگاهی
  • ذهن آگاهی
  • ذهن و مغز
  • زندگی
  • زندگی
  • سپاسگزاری
  • عادت
  • فرایند یادگیری
  • فرایند یادگیری
  • کسب و کار
  • کسب و کار
  • مباحث مرتبط با مغز
  • مثبت اندیشی
  • مدیریت استرس
  • مدیریت زمان
  • مغز
  • مقالات
  • مهارت های توسعه شخصی
  • مهارت های زندگی
  • موفقیت
  • موفقیت
  • هدف
  • هدف و هدفگذاری
  • ویدئوها
  • ویدیوی آموزش توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود سبک زندگی
  • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
جدیدترین نوشته ها
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی نوامبر 16, 2020
  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی نوامبر 15, 2020
  • سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی نوامبر 13, 2020
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی نوامبر 12, 2020
  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن نوامبر 6, 2020
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی

من سمیرا سعدی عاشق آموزش هستم و با تمام وجود به دنبال یافتن بهترین زندگی از نوع ایده آلی که می تواند وجود داشته باشد هستم. در این راه کلیه آموزش ها را در زمینه آموزش  توسعه فردی،بهبود و توسعه زندگی؛بهبود کسب و کار؛و تمام چیزهای مفید برای داشتن یک زندگی خوب  در قالب مقالات، فیلم ها و ویدیو ها و پادکست های متعدد و به روز و همگام با آخرین علوم در این زمینه در سطح جهان و همگام با دانش روز آموزش می دهم.

در این راه همواره پذیرای انتقادات و نظرات عزیزانی که افتخار داده و سایت را دنبال کرده و یا با من در شبکه های اجتماعی همراه هستند می باشم.

امید دارم در طول این مسیر شاهد یاری سبزتان باشم…

samirasadi.ir

Email:info@samirasadi.ir

Instagram: @samira.sadi

  • email
    info@samirasadi.ir
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق برای سایت samirasadi.ir محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up