جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • info@samirasadi.ir
perm_identity
سبد خرید 0
0
سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • آموزش توسعه فردی
      • بهبود و توسعه فردی
      • بهبود شخصیت فردی
    • مهارت های توسعه شخصی
      • مثبت اندیشی
      • مهارت های زندگی
        • اعتماد به نفس
        • سپاسگزاری
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن
      • هدف و هدفگذاری
      • موفقیت
    • بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • عادت
      • تغییر
      • فرایند یادگیری
      • مدیریت استرس
      • مدیریت زمان
    • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • ویدئوها
    • ویدیوی آموزش توسعه فردی
      • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
    • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن و مغز
    • ویدیوی بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ارتباط
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • تغییر
      • مدیریت استرس
      • فرایند یادگیری
    • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • پادکست
    • توسعه و پیشرفت شخصی
      • توسعه و پیشرفت در کار
  • محصولات
    • کتاب
    • محصولات دانلودی
  • صفحات
    • درباره ما
    • اساتید
ورود و ثبت نام

وبلاگ

سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار بلاگ ویدئوها ویدیوی بهبود سبک زندگی تغییر ویدیوی رایگان «چگونه در تغییر عملکرد بهتری داشته باشیم؟»

ویدیوی رایگان «چگونه در تغییر عملکرد بهتری داشته باشیم؟»

access_timeدسامبر 23, 2019
perm_identity ارسال شده توسط samira
folder_open تغییر ، زندگی ، ویدئوها ، ویدیوی بهبود سبک زندگی
visibility 118 بازدید
http://samirasadi.ir/wp-content/uploads/2019/12/چگونه-در-تغییر-عملکرد-بهتری-داشته-باشیم؟.mp4

ویدیوی رایگان «چگونه در تغییر عملکرد بهتری داشته باشیم؟

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

مشخصات فایل

نام فایل:  «چگونه در تغییر عملکرد بهتری داشته باشیم؟

مدرس: سمیرا سعدی

نوع فایل: دانلودی رایگان

زمان:2دقیقه و 42ثانیه

حجم:6.91مگابایت

چگونه در تغییر عملکرد بهتری داشته باشیم؟
چگونه در تغییر عملکرد بهتری داشته باشیم؟

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

چگونگی عملکرد بهتر در تغییر

فهرست

مقدمه

راه های ایجاد تغییر

از طنز در شرایط برای تغییر استفاده کنید.

در رابطه با مشکلات تان بیشتر  صحبت کنید.

از استرس خودداری کنید.

به جای ترس و تمرکز بر ترس بر ارزش های خود متمرکز شوید.

گذشته را بپذیرید و برای آینده بجنگید.

هیچ گاه در کارهایتان انتظار ثبات نداشته باشید.

………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

مقدمه

در این ویدیو نکات لازم در رابطه با چگونگی عملکرد بهتر در تغییر آورده شده است.

 

راه های ایجاد تغییر

از طنز در شرایط برای تغییر استفاده کنید.

این برای این است که تغییر در نظر شما یک عمل سخت نباشد و خیلی آسان تلقی شود.

 

در رابطه با مشکلات تان بیشتر  صحبت کنید.

در رابطه با مشکلات صحبت کنید و بیشتر از احساسات تان در رابطه آنها سخن بگویید.

همیشه و البته حالا در فرایند تغییر مشکلات تان را در پستو نگذارید که خاک بخورند و همیشه باشند. بلکه آنها را به میان آورید اینگونه می توانید آنها را حل کنید. با صحبت کردن در رابطه با مشکلات ممکن است اشخاص طرف صحبت شما راه حلی برای تغییر داشته باشند که به ذهن شما نرسیده است.

 

از استرس خودداری کنید.

فرانید تغییر فرایند پیچیده ای نیست که با بخواهد با استرس همراه باشد.

لذا از استرس کاملا خودداری کنید چون هم حال شما را بد می کند و هم جلوی پیشرفت کاری شما را در فرایند تغییر می گیرد.

 

به جای ترس و تمرکز بر ترس بر ارزش های خود متمرکز شوید.

به جای اینکه از فرایند تغییر بترسید بر یک نقطه مثبت مثل ارزش های خودتان تمرکز داشته باشید.

تمرکز بر ارزش ها به شما پرو بال و آنچنان قدرتی می دهد که آماده رویارویی با هر گزندی می شوید.

 

گذشته را بپذیرید و برای آینده بجنگید.

گذشته هر چه که بوده حالا تمام شده فقط می توانید از آن درس بگیرید و برای آینده اقدام کنید. در رابطه با تغییر هم دقیقا همین است.

 

هیچ گاه در کارهایتان انتظار ثبات نداشته باشید.

در فرایند تغییر هیچ گاه نباید انتظار ثبات داشته باشید و باید بدانید که تنها چیزی که تغییر نمی کند خود تغییر است.

Samirasadi.ir

برچسب ها: تغییرچگونه در تغییر عملکرد بهتری داشته باشیمرازهای عملکرد بهتر در تغییر
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • رشد ثروت شخصی
    رشد ثروت شخصی

    72 بازدید

  • چگونگی کسب رشد و تعالی فردی
    چگونگی کسب رشد و تعالی فردی

    94 بازدید

  • اهداف رشد فردی
    اهداف رشد فردی

    85 بازدید

  • هنر درخواست کردن
    هنر درخواست کردن

    124 بازدید

  • توسعه شخصی و موفقیت
    توسعه شخصی و موفقیت

    127 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • آموزش توسعه فردی
  • اتیکت
  • اتیکت
  • ارتباط
  • اعتماد به نفس
  • انگیزه
  • انگیزه
  • بهبود سبک زندگی
  • بهبود سبک فردی
  • بهبود شخصیت فردی
  • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
  • بهبود و توسعه فردی
  • ترس
  • ترس
  • تغییر
  • تغییر
  • تنبلی
  • توسعه و پیشرفت در کار
  • توسعه و پیشرفت شخصی
  • ثروت
  • ثروت
  • خودآگاهی
  • خودآگاهی
  • دسته‌بندی نشده
  • ذهن
  • ذهن آگاهی
  • ذهن آگاهی
  • ذهن و مغز
  • زندگی
  • زندگی
  • سپاسگزاری
  • عادت
  • فرایند یادگیری
  • فرایند یادگیری
  • کسب و کار
  • کسب و کار
  • مباحث مرتبط با مغز
  • مثبت اندیشی
  • مدیریت استرس
  • مدیریت زمان
  • مغز
  • مقالات
  • مهارت های توسعه شخصی
  • مهارت های زندگی
  • موفقیت
  • موفقیت
  • هدف
  • هدف و هدفگذاری
  • ویدئوها
  • ویدیوی آموزش توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود سبک زندگی
  • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
جدیدترین نوشته ها
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی نوامبر 16, 2020
  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی نوامبر 15, 2020
  • سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی نوامبر 13, 2020
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی نوامبر 12, 2020
  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن نوامبر 6, 2020
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی

من سمیرا سعدی عاشق آموزش هستم و با تمام وجود به دنبال یافتن بهترین زندگی از نوع ایده آلی که می تواند وجود داشته باشد هستم. در این راه کلیه آموزش ها را در زمینه آموزش  توسعه فردی،بهبود و توسعه زندگی؛بهبود کسب و کار؛و تمام چیزهای مفید برای داشتن یک زندگی خوب  در قالب مقالات، فیلم ها و ویدیو ها و پادکست های متعدد و به روز و همگام با آخرین علوم در این زمینه در سطح جهان و همگام با دانش روز آموزش می دهم.

در این راه همواره پذیرای انتقادات و نظرات عزیزانی که افتخار داده و سایت را دنبال کرده و یا با من در شبکه های اجتماعی همراه هستند می باشم.

امید دارم در طول این مسیر شاهد یاری سبزتان باشم…

samirasadi.ir

Email:info@samirasadi.ir

Instagram: @samira.sadi

  • email
    info@samirasadi.ir
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق برای سایت samirasadi.ir محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up