جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • info@samirasadi.ir
perm_identity
سبد خرید 0
0
سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • آموزش توسعه فردی
      • بهبود و توسعه فردی
      • بهبود شخصیت فردی
    • مهارت های توسعه شخصی
      • مثبت اندیشی
      • مهارت های زندگی
        • اعتماد به نفس
        • سپاسگزاری
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن
      • هدف و هدفگذاری
      • موفقیت
    • بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • عادت
      • تغییر
      • فرایند یادگیری
      • مدیریت استرس
      • مدیریت زمان
    • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • ویدئوها
    • ویدیوی آموزش توسعه فردی
      • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
    • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن و مغز
    • ویدیوی بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ارتباط
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • تغییر
      • مدیریت استرس
      • فرایند یادگیری
    • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • پادکست
    • توسعه و پیشرفت شخصی
      • توسعه و پیشرفت در کار
  • محصولات
    • کتاب
    • محصولات دانلودی
  • صفحات
    • درباره ما
    • اساتید
ورود و ثبت نام

وبلاگ

سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار بلاگ ویدئوها ویدیوی مهارت های توسعه شخصی خودآگاهی  ویدیوی «چگونگی نوشتن برنامه خودسازی»

 ویدیوی «چگونگی نوشتن برنامه خودسازی»

access_timeمارس 19, 2020
perm_identity ارسال شده توسط samira
folder_open خودآگاهی ، ویدئوها ، ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
visibility 99 بازدید
http://dl.samirasadi.ir/video-free/write-program-inself.mp4

 ویدیوی چگونگی نوشتن برنامه خودسازی

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

 

نام فایل: چگونگی نوشتن برنامه خودسازی

مدرس: سمیرا سعدی

حجم فایل: 19.5   مگابایت

مدت زمان: 3 دقیقه و 54 ثانیه

چگونگی نوشتن برنامه خودسازی
چگونگی نوشتن برنامه خودسازی

 

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

چگونگی نوشتن برنامه خودسازی

 

فهرست

مقدمه

اقداماتی که باید انجام شود.

  1. ایده پرداز باشید.
  2. سعی بر دسته بندی اهداف داشته باشید.
  3. اهداف تان را مرور کنید.
  4. بر روی یک هدف خاص تمرکز کنید.
  5. یافتن چگونگی ها…
  6. از وضعیت فعلی خود استفاده کنید.
  7. برای واقعی سازی اهداف اقدام کنید.

 

مقدمه

در این ویدیو می خواهیم در رابطه با توشتن و تنظیم یک برنامه خودسازی برای شخص صحبت کنیم .

و بازگو کنیم که چه کار می توانیم بکنیم تا یک برنامه برنامه خودسازی خوب و مناسب را تنظیم تعیین کنیم.

 

اقداماتی که باید انجام شود.

  1. ایده پرداز باشید.

ایده پرداز باشید چون در این کار قبل از هر چیز ما به یک پایه برای ایجاد استراتژِی تعیین شده مان داشته باشیم.

مسلما ایده پردازی به این امر کمک خواهد کرد.

  1. سعی بر دسته بندی اهداف داشته باشید.

سعی کنید کلیه اهدافی که برای خود تعیین کرده اید دارای یک نظم و ساختار مشخص باشند.

از این رو باید سعی در دسته بندی آنها داشته باشید.

 

  1. اهداف تان را مرور کنید.

در این کار گاه گاه مرور اهداف به هماهنگی و نظم  ما کمک زیادی می کند.

 

  1. بر روی یک هدف خاص تمرکز کنید.

همیشه باید یک هدف را انتخاب کرده و بعد بر روی یک هدف خاص متمرکز شویم.

که این تمرکز بسته به علایق، زمان و الویت بندی ما و سایر مسائل وابسته دیگر می تواند شکل گرفته و تعیین شود.

پس یک هدف را انتخاب کرده؛ بعد بر روی آن تمرکز کرده و آن را پیش می بریم تا به نتیجه برسیم.

 

  1. یافتن چگونگی ها…

در رابطه با اهداف و کارهایی که برای انجام مدنظرمان است باید به یکسری از چراهایی که در ذهن مان شکل می گیرد پاسخ دهیم.

بنابرین لازم است که پاسخ چراها و چگونگی ها را پیدا کنیم.

و این مرحله مرحله ی یافتن پاسخ چگونگی هاست.

به عنوان مثال فکر کنید که می خواهید یک کار را در مدت زمان 6 ماه انجام دهید.

یافتن چگونگی کار….

چگونه می توانم کار را در مدت زمان 6 ماه به انجام برسانم؟

الان با خود فکر می کنید که چگونه می توانید در زمان انجام کار سرعت دهید تا آن کار در مدت 6 ماه به انجام برساند.

و کارها و اقداماتی که در این رابطه به شما کمک می کند پیدا کنید و آنها را به کار بگیرید.

 

  1. از وضعیت فعلی خود استفاده کنید.

سعی کنید در هر وضعیتی که هستید نقاط قوت آن وضعیت را پیدا کرده؛

و بعد به نفع خود از آن نقاط قوت استفاده کنید.

 

  1. برای واقعی سازی اهداف اقدام کنید.

ممکن است شما دارای یک هدف و یا اهدافی باشید که آن هدف یا اهداف در ذهن و نظر شما واقعی به نظر نرسند.

می دانید چرا؟

خب احتمالا شما آنها را عملی نکرده اید.

برای واقعی شدن اهداف باید آنها را عملی کرده و به عمل تبدیل کنید.

در نتیجه در هدف خود اقدام کرده و پس از اقدام آنها را عملی  کنید.

این گونه آن هدف تبدیل به یک هدف واقعی می شود.

هدفی که با جان و دل برای آن اقدام می کنید؛

برای رسیدن به آن شور و هیجان زیادی دارید نمی تواند یک هدف خیالی باشد.

 

Samirasadi.ir

 

 

برچسب ها: برنامه خودسازیچگونگی نوشتن برنامه خودسازیچگونه برنامه خودسازی بنویسیم؟خودسازینوشتن
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • رشد ثروت شخصی
    رشد ثروت شخصی

    72 بازدید

  • چگونگی کسب رشد و تعالی فردی
    چگونگی کسب رشد و تعالی فردی

    94 بازدید

  • اهداف رشد فردی
    اهداف رشد فردی

    85 بازدید

  • هنر درخواست کردن
    هنر درخواست کردن

    124 بازدید

  • توسعه شخصی و موفقیت
    توسعه شخصی و موفقیت

    127 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • آموزش توسعه فردی
  • اتیکت
  • اتیکت
  • ارتباط
  • اعتماد به نفس
  • انگیزه
  • انگیزه
  • بهبود سبک زندگی
  • بهبود سبک فردی
  • بهبود شخصیت فردی
  • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
  • بهبود و توسعه فردی
  • ترس
  • ترس
  • تغییر
  • تغییر
  • تنبلی
  • توسعه و پیشرفت در کار
  • توسعه و پیشرفت شخصی
  • ثروت
  • ثروت
  • خودآگاهی
  • خودآگاهی
  • دسته‌بندی نشده
  • ذهن
  • ذهن آگاهی
  • ذهن آگاهی
  • ذهن و مغز
  • زندگی
  • زندگی
  • سپاسگزاری
  • عادت
  • فرایند یادگیری
  • فرایند یادگیری
  • کسب و کار
  • کسب و کار
  • مباحث مرتبط با مغز
  • مثبت اندیشی
  • مدیریت استرس
  • مدیریت زمان
  • مغز
  • مقالات
  • مهارت های توسعه شخصی
  • مهارت های زندگی
  • موفقیت
  • موفقیت
  • هدف
  • هدف و هدفگذاری
  • ویدئوها
  • ویدیوی آموزش توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود سبک زندگی
  • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
جدیدترین نوشته ها
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی نوامبر 16, 2020
  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی نوامبر 15, 2020
  • سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی نوامبر 13, 2020
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی نوامبر 12, 2020
  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن نوامبر 6, 2020
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی

من سمیرا سعدی عاشق آموزش هستم و با تمام وجود به دنبال یافتن بهترین زندگی از نوع ایده آلی که می تواند وجود داشته باشد هستم. در این راه کلیه آموزش ها را در زمینه آموزش  توسعه فردی،بهبود و توسعه زندگی؛بهبود کسب و کار؛و تمام چیزهای مفید برای داشتن یک زندگی خوب  در قالب مقالات، فیلم ها و ویدیو ها و پادکست های متعدد و به روز و همگام با آخرین علوم در این زمینه در سطح جهان و همگام با دانش روز آموزش می دهم.

در این راه همواره پذیرای انتقادات و نظرات عزیزانی که افتخار داده و سایت را دنبال کرده و یا با من در شبکه های اجتماعی همراه هستند می باشم.

امید دارم در طول این مسیر شاهد یاری سبزتان باشم…

samirasadi.ir

Email:info@samirasadi.ir

Instagram: @samira.sadi

  • email
    info@samirasadi.ir
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق برای سایت samirasadi.ir محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up