ویدیوی «چگونگی نوشتن برنامه خودسازی»
ویدیوی چگونگی نوشتن برنامه خودسازی
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
نام فایل: چگونگی نوشتن برنامه خودسازی
مدرس: سمیرا سعدی
حجم فایل: 19.5 مگابایت
مدت زمان: 3 دقیقه و 54 ثانیه
……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..
چگونگی نوشتن برنامه خودسازی
فهرست
مقدمه
اقداماتی که باید انجام شود.
- ایده پرداز باشید.
- سعی بر دسته بندی اهداف داشته باشید.
- اهداف تان را مرور کنید.
- بر روی یک هدف خاص تمرکز کنید.
- یافتن چگونگی ها…
- از وضعیت فعلی خود استفاده کنید.
- برای واقعی سازی اهداف اقدام کنید.
مقدمه
در این ویدیو می خواهیم در رابطه با توشتن و تنظیم یک برنامه خودسازی برای شخص صحبت کنیم .
و بازگو کنیم که چه کار می توانیم بکنیم تا یک برنامه برنامه خودسازی خوب و مناسب را تنظیم تعیین کنیم.
اقداماتی که باید انجام شود.
-
ایده پرداز باشید.
ایده پرداز باشید چون در این کار قبل از هر چیز ما به یک پایه برای ایجاد استراتژِی تعیین شده مان داشته باشیم.
مسلما ایده پردازی به این امر کمک خواهد کرد.
-
سعی بر دسته بندی اهداف داشته باشید.
سعی کنید کلیه اهدافی که برای خود تعیین کرده اید دارای یک نظم و ساختار مشخص باشند.
از این رو باید سعی در دسته بندی آنها داشته باشید.
-
اهداف تان را مرور کنید.
در این کار گاه گاه مرور اهداف به هماهنگی و نظم ما کمک زیادی می کند.
-
بر روی یک هدف خاص تمرکز کنید.
همیشه باید یک هدف را انتخاب کرده و بعد بر روی یک هدف خاص متمرکز شویم.
که این تمرکز بسته به علایق، زمان و الویت بندی ما و سایر مسائل وابسته دیگر می تواند شکل گرفته و تعیین شود.
پس یک هدف را انتخاب کرده؛ بعد بر روی آن تمرکز کرده و آن را پیش می بریم تا به نتیجه برسیم.
-
یافتن چگونگی ها…
در رابطه با اهداف و کارهایی که برای انجام مدنظرمان است باید به یکسری از چراهایی که در ذهن مان شکل می گیرد پاسخ دهیم.
بنابرین لازم است که پاسخ چراها و چگونگی ها را پیدا کنیم.
و این مرحله مرحله ی یافتن پاسخ چگونگی هاست.
به عنوان مثال فکر کنید که می خواهید یک کار را در مدت زمان 6 ماه انجام دهید.
یافتن چگونگی کار….
چگونه می توانم کار را در مدت زمان 6 ماه به انجام برسانم؟
الان با خود فکر می کنید که چگونه می توانید در زمان انجام کار سرعت دهید تا آن کار در مدت 6 ماه به انجام برساند.
و کارها و اقداماتی که در این رابطه به شما کمک می کند پیدا کنید و آنها را به کار بگیرید.
-
از وضعیت فعلی خود استفاده کنید.
سعی کنید در هر وضعیتی که هستید نقاط قوت آن وضعیت را پیدا کرده؛
و بعد به نفع خود از آن نقاط قوت استفاده کنید.
-
برای واقعی سازی اهداف اقدام کنید.
ممکن است شما دارای یک هدف و یا اهدافی باشید که آن هدف یا اهداف در ذهن و نظر شما واقعی به نظر نرسند.
می دانید چرا؟
خب احتمالا شما آنها را عملی نکرده اید.
برای واقعی شدن اهداف باید آنها را عملی کرده و به عمل تبدیل کنید.
در نتیجه در هدف خود اقدام کرده و پس از اقدام آنها را عملی کنید.
این گونه آن هدف تبدیل به یک هدف واقعی می شود.
هدفی که با جان و دل برای آن اقدام می کنید؛
برای رسیدن به آن شور و هیجان زیادی دارید نمی تواند یک هدف خیالی باشد.
دیدگاهتان را بنویسید