جستجو برای:
سبد خرید 0
  • صفحه اصلی
  • دوره ها
    • حساب کاربری
    • سبد خرید
  • بلاگ
 

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت
  • info@samirasadi.ir
perm_identity
سبد خرید 0
0
سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار
  • صفحه اصلی
  • مقالات
    • آموزش توسعه فردی
      • بهبود و توسعه فردی
      • بهبود شخصیت فردی
    • مهارت های توسعه شخصی
      • مثبت اندیشی
      • مهارت های زندگی
        • اعتماد به نفس
        • سپاسگزاری
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن
      • هدف و هدفگذاری
      • موفقیت
    • بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • عادت
      • تغییر
      • فرایند یادگیری
      • مدیریت استرس
      • مدیریت زمان
    • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • ویدئوها
    • ویدیوی آموزش توسعه فردی
      • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
    • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
      • خودآگاهی
      • ذهن آگاهی
      • ذهن و مغز
    • ویدیوی بهبود سبک زندگی
      • زندگی
      • ارتباط
      • ثروت
      • انگیزه
      • ترس
      • تغییر
      • مدیریت استرس
      • فرایند یادگیری
    • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
      • کسب و کار
  • پادکست
    • توسعه و پیشرفت شخصی
      • توسعه و پیشرفت در کار
  • محصولات
    • کتاب
    • محصولات دانلودی
  • صفحات
    • درباره ما
    • اساتید
ورود و ثبت نام

وبلاگ

سایت آموزش توسعه فردی- بهبود سبک زندگی و کسب و کار بلاگ مهارت های توسعه شخصی مثبت اندیشی 10 عادت اساسی افراد مثبت

10 عادت اساسی افراد مثبت

access_timeآوریل 2, 2020
perm_identity ارسال شده توسط samira
folder_open مثبت اندیشی ، مقالات ، مهارت های توسعه شخصی
visibility 88 بازدید
10 عادت اساسی افراد مثبت

10 عادت اساسی افراد مثبت

نویسنده: سمیرا سعدی

 

فهرست

مقدمه

10 عادت اساسی افراد مثبت

  1. افراد مثبتترککردن را با رها کردن اشتباه نمی گیرند .
  2. افراد مثبت فقط یک روز را خوب نمی گذرانند – آنها یک روز خوب را می گذرانند.
  3. برای شخص مثبت ، گذشته در گذشته می ماند.
  4. یک شخصیت مثبت به من نشان دهید و من می توانم یک فرد سپاسگذار را به شما نشان دهم؛ پس افراد مثبت سپاسگزار هستند.
  5. افراد مثبت به جای اینکه در محدودیت هایشان گیر بیفتند ، از امکاناتشان انرژی می گیرند.
  6. افراد مثبت نمی گذارند ترسهایشان در زندگیشان تداخل داشته باشد!
  7. افراد مثبت زیاد لبخند می زنند!
  8. افرادی که مثبت هستند ارتباطات بسیار خوبی دارند و خوب ارتباط برقرار می کنند.
  9. افراد مثبت متوجه می شوند که اگر شما به اندازه کافی طولانی زندگی کنید ، زمان هایی برای درد و غم و اندوه زیاد وجود دارد.
  10. شخص مثبت فردی توانمد است – آنها از سرزنش دیگران خودداری می کنند و قربانی زندگی نمی شوند.

 

 

 مقدمه

 فکر می کنید برای اینکه فرد خوشبخت تری باشید باید اتفاقات دیگری در زندگی شما رخ دهد؟

 آیا فکر می کنید هیچ راهی وجود ندارد که استرس های زندگی شما بتواند چیزی غیر از “استرس” را به وجود آورد ؛

و حس می کنید که افراد دیگر نمی توانند درک تان کنند.

   اگر پاسخ شما به هر یک از این سؤالها “بله” است ؛

ممکن است خود را بیش از مدت طولانی در سرزمین منفی ها نگه داشته باشید!

موارد زیر چند نکته برای مثبت نگه داشتن شماست؛

 مهم نیست که چه راهی به دست می آید. 

این مقاله به شما کمک می کند تا در جستجوی آنچه روانشناسان در همه مکان های اشتباه “مثبت” می خوانند ، متوقف شوید! 

 

10 عادت اساسی افراد مثبت

 

در اینجا ده عادت اساسی افراد مثبت وجود دارد.

  1. افراد مثبت ترک کردن را با رها کردن اشتباه نمی گیرند .

آنها به جای اینکه به عقاید ، و حتی افرادی که دیگر برایشان سالم نیستند ، اعتماد کنند ؛

  به قضاوت خود اعتماد می کنند تا نیروهای منفی را در زندگی خود رها کنند.

به خصوص از نظر روابط  ، آنها روابط مشترک را می آموزند.

 شما نیز باید به خودتان توانایی اعتماد به افراد سالم را در زندگی خود بدهید. 

برای محدود کردن ، یا رها کردن موارد منفی اقدام کنید. 

و این خرد را داشته باشید تا تفاوت ها را  درک کنید و بدانید!

 

  1. افراد مثبت فقط یک روز را خوب نمی گذرانند – آنها یک روز خوب را می گذرانند.

انتظار ، امید و آرزو به ندرت جایگاهی در واژگان افراد مثبت دارد.

در عوض ، آنها از کلمات قوی استفاده می کنند که طرفدار فعال و واکنش پذیر نیستند.

 انفعال منجر به عدم درگیری می شود ، در حالی که افراد مثبت در ساختن زندگی خود بسیار درگیر می شوند. 

آنها تلاش می کنند تا به جای آرزو کردن احساساتشان ، در اوقات دشوار احساس تغییر کنند.

 

  1. برای شخص مثبت ، گذشته در گذشته می ماند.

خاطرات خوب و بد به طور یکسان در همان مکان هایی که متعلق به آن هستند باقی می مانند .

در گذشته هر اتفاقی که افتاده مربوط به گذشته بوده و الان دیگر تمام شده است.

آنها وقت زیادی را برای نوشتن روزهای خوب صرف نمی کنند ، زیرا اکنون مشغول ساختن خاطرات جدید هستند. 

برداشت منفی از گذشته نه برای خود پشیمانی غیرمولد به کار می رود ، بلکه پشیمانی سازنده است که در آنجا از درسهایی به عنوان پله هایی به سمت آینده بهتر یاد می گیرند استفاده می شود.

 

  1. یک شخصیت مثبت به من نشان دهید و من می توانم یک فرد سپاسگذار را به شما نشان دهم؛ پس افراد مثبت سپاسگزار هستند.

مثبت ترین مردم شکرگزارترین مردم هستند.

 آنها روی حفره های زندگی خود تمرکز نمی کنند. 

آنها با گل و بوی جدید ، مناظر ، احساسات و تجربیات خود روی گلدان طلایی تمرکز می کنند که هر روز در انتظار آنهاست.

آنها زندگی را گنجینه ای پر از تعجب می بینند.

 

10 عادت اساسی افراد مثبت
10 عادت اساسی افراد مثبت

  1. افراد مثبت به جای اینکه در محدودیت هایشان گیر بیفتند ، از امکاناتشان انرژی می گیرند.

افراد خوش بین روی کارهایی که می توانند انجام دهند متمرکز می شوند نه کاری که نمی توانند انجام دهند.

آنها فكر نمی كنند كه راه حل كامل برای هر مشكلی وجود داشته باشد ، و اطمینان دارند كه راه حل ها و امكانات زیادی وجود دارد .

آنها نمی ترسند که از راه حل های جدید برای مشکلات قدیمی خود انتظار داشته باشند .

 

  1. افراد مثبت نمی گذارند ترسهایشان در زندگیشان تداخل داشته باشد!

افراد مثبت مشاهده كرده اند كه كسانی كه با ترس خود تعریف و به عقب رانده می شوند هرگز واقعاً زندگی كاملی را تجربه نمی كنند. 

در حالی که با احتیاط مناسب پیش می روند ، اجازه نمی دهند که ترس شان آنها را از تلاش برای کارهای جدید باز دارد.

آنها می دانند که حتی شکست ها نیز  ازگام های ضروری برای یک زندگی موفق هستند.
 آنها اعتماد به نفس دارند که به دلیل اعتقاد شدید به انعطاف پذیری شخصی ، می توانند هنگامی که باحوادث زندگی یا اشتباهات شخصی مواجه می شوند؛

 سریعا خود را خنثی کرده ، تا دوباره به عقب برگردند.

 

10 عادت اساسی افراد مثبت
10 عادت اساسی افراد مثبت

 

7. افراد مثبت زیاد لبخند می زنند!

وقتی از درون تان احساس مثبت دارید مثل این است که از درون لبخند می زنید،  این لبخند ها مسری هستند.

علاوه بر این ، هر چه دیگران بیشتر با افراد مثبت باشند ، بیشتر تمایل به لبخند زدن دارند! 

آنها سبکی را در زندگی می بینند ، و حتی در مورد خودشان نیز طنز دارند. 

افراد مثبت از عزت نفس بالایی برخوردار هستند ، اما از جدی گرفتن خود امتناع می ورزند!

 

10 عادت اساسی افراد مثبت
10 عادت اساسی افراد مثبت

 

8.  افرادی که مثبت هستند ارتباطات بسیار خوبی دارند و خوب ارتباط برقرار می کنند.

آنها درک می کنند که برقراری ارتباط مطمئن ، تنها راه ارتباط با دیگران در زندگی روزمره است. 

آنها از تعامل قضاوت و عصبانیت دوری می کنند .

 اجازه نمی دهند که شخص دیگری عصبانی شود ،  و دلیلی برای واکنش نشان دادن پیدا کند.

در عوض ، آنها خود را با تدبیر و ظرافت بیان می کنند .

آنها همچنین از عدم ادعا امتناع می ورزند و به مردم اجازه می دهند تا آنها را به اطراف سوق دهند.

آنها از داشتن مشکلاتی که متعلق به شخص دیگری است ، خودداری می کنند.

 

ارتباطات
ارتباطات

 

9.   افراد مثبت متوجه می شوند که اگر شما به اندازه کافی طولانی زندگی کنید ، زمان هایی برای درد و غم و اندوه زیاد وجود دارد.

یکی از رایج ترین سوء برداشت ها در مورد افراد مثبت این است که برای مثبت بودن باید همیشه خوشحال باشید.

این نمی تواند بیشتر از حقیقت باشد. 

هرکسی که اصلاً عمق داشته باشد مطمئناً همیشه خوشحال نیست.

غمگین بودن ، عصبانی شدن ، ناامید شدن همه احساسات اساسی زندگی هستند.

اگر در زندگی با انکار و احساسات کم عمق زندگی می کردید ، چگونه می توانستید همدلی با دیگران ایجاد کنید؟

 افراد مثبت از طعم احساسات فرار نمی کنند و می پذیرند که بخشی از روند بهبودی این است که به خودشان اجازه دهند انواع احساسات را تجربه کنند .

 نه فقط احساسات شاد .

یک فرد مثبت همیشه این امید را دارد که در انتهای تاریکی ، نور وجود داشته باشد.  

 

10.شخص مثبت فردی  توانمند است – آنها از سرزنش دیگران خودداری می کنند و قربانی زندگی نمی شوند.

افراد مثبت به دنبال کمک و پشتیبانی از دیگران؛ حمایت کننده و ایمن هستند.

 آنها تعامل خود با کسانی را که به هر طریقی سمی هستند ،  محدود می کنند .

 حتی اگر به اقدامات قانونی و بیگانگی جسمی مانند موارد سوءاستفاده برسد .

آنها حقوق اساسی انسانی خود را شناسایی کرده اند؛

 و برای بازی در نقش یک قربانی بیش از حد به خود احترام می گذارند. 

جایی برای نگهداری کینه ها با ذهنیت مثبت وجود ندارد. 

بخشش به افراد مثبت كمك مي كند تا بهتر شوند نه تلخ.

در مورد شما چطور است؟

 شخصاً چند عادت از افراد مثبت را در خود پیدا می کنید؟

من برای  مثبت بودن و حفظ مثبت بودن برای شما این آرزو را می کنم ؛

که مثبت باشید و مثبت بمانید.

 زیرا همانطور که همه ما می دانیم ، هیچ چیز مثبتی در مورد منفی بودن وجود ندارد!

 

Samirasadi.ir

برچسب ها: آموزش توسعه فردیافراد مثبتافراد مثبت چه عاداتی دارند؟بهبود فردیعادات افراد مثبتمثبت اندیشیمثبت نگریویژگی های افراد مثبت
اشتراک گذاری:
مطالب زیر را حتما بخوانید
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی
    نقش رشد شخصی در رشد شغلی

    36 بازدید

  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی
    نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی

    34 بازدید

  • عوامل کلیدی رشد فردی
    سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی

    37 بازدید

  • اتیکت چیست؟
    اتیکت چیست؟ 

    42 بازدید

  • کلیدهای امنیت مالی و توسعه شخصی
    کلیدهای امنیت مالی و توسعه شخصی

    36 بازدید

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • #پادکست
  • آموزش توسعه فردی
  • اتیکت
  • اتیکت
  • ارتباط
  • اعتماد به نفس
  • انگیزه
  • انگیزه
  • بهبود سبک زندگی
  • بهبود سبک فردی
  • بهبود شخصیت فردی
  • بهبود کسب و کار و افرایش عملکرد در کار
  • بهبود و توسعه فردی
  • ترس
  • ترس
  • تغییر
  • تغییر
  • تنبلی
  • توسعه و پیشرفت در کار
  • توسعه و پیشرفت شخصی
  • ثروت
  • ثروت
  • خودآگاهی
  • خودآگاهی
  • دسته‌بندی نشده
  • ذهن
  • ذهن آگاهی
  • ذهن آگاهی
  • ذهن و مغز
  • زندگی
  • زندگی
  • سپاسگزاری
  • عادت
  • فرایند یادگیری
  • فرایند یادگیری
  • کسب و کار
  • کسب و کار
  • مباحث مرتبط با مغز
  • مثبت اندیشی
  • مدیریت استرس
  • مدیریت زمان
  • مغز
  • مقالات
  • مهارت های توسعه شخصی
  • مهارت های زندگی
  • موفقیت
  • موفقیت
  • هدف
  • هدف و هدفگذاری
  • ویدئوها
  • ویدیوی آموزش توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود سبک زندگی
  • ویدیوی بهبود کسب و کار و افزایش عملکرد در کار
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی بهبود و توسعه فردی
  • ویدیوی مهارت های توسعه شخصی
جدیدترین نوشته ها
  • نقش رشد شخصی در رشد شغلی نوامبر 16, 2020
  • نقش توسعه فردی در موفقیت تیمی نوامبر 15, 2020
  • سلامتی؛ ثروت؛ارتباط؛ عوامل کلیدی رشد فردی نوامبر 13, 2020
  • سرمایه گذاری در توسعه شخصی نوامبر 12, 2020
  • دستورالعمل های اتیکت هدیه دادن نوامبر 6, 2020
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی
سمیرا سعدی

من سمیرا سعدی عاشق آموزش هستم و با تمام وجود به دنبال یافتن بهترین زندگی از نوع ایده آلی که می تواند وجود داشته باشد هستم. در این راه کلیه آموزش ها را در زمینه آموزش  توسعه فردی،بهبود و توسعه زندگی؛بهبود کسب و کار؛و تمام چیزهای مفید برای داشتن یک زندگی خوب  در قالب مقالات، فیلم ها و ویدیو ها و پادکست های متعدد و به روز و همگام با آخرین علوم در این زمینه در سطح جهان و همگام با دانش روز آموزش می دهم.

در این راه همواره پذیرای انتقادات و نظرات عزیزانی که افتخار داده و سایت را دنبال کرده و یا با من در شبکه های اجتماعی همراه هستند می باشم.

امید دارم در طول این مسیر شاهد یاری سبزتان باشم…

samirasadi.ir

Email:info@samirasadi.ir

Instagram: @samira.sadi

  • email
    info@samirasadi.ir
دسترسی سریع
  • صفحه اصلی
  • بلاگ
  • دوره ها
  • حساب کاربری
  • سبد خرید
  • پرداخت

تمامی حقوق برای سایت samirasadi.ir محفوظ می باشد.
keyboard_arrow_up